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辣椒做法烤箱时间多久(辣椒做法烤箱时间多久能熟)

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辣椒做法烤箱时间多久(辣椒做法烤箱时间多久能熟)

摘要：烤箱烹饪辣椒是一个受欢迎的烹饪方式，因为它可以以低热量、低油脂的方式尽可能快地享受健康可口的辣椒食物。本文将探讨烤箱烹饪辣椒的一般步骤，包括准备食材、烹饪时间和仪式。

      

摘要：烤箱烹饪辣椒是一个受欢迎的烹饪方式，因为它可以以低热量、低油脂的方式尽可能快地享受健康可口的辣椒食物


      准备食材：烤箱烹饪辣椒所需原料有辣椒，盐，油和糖。首先，选择大小差不多的、完整的辣椒，并斜切成很棒的片状，比方4个辣椒的1/4-1/2英寸（约6mm-12mm）厚的片段。然后，调味料添加到辣椒中，比例一般是1 teaspoon幼盐，1 teaspoon油和1 teaspoon糖，混合搅拌均匀。

      烹饪时间：烤箱预热到450°F，将调味好的辣椒放在披萨烤盘上，再放入预热的烤箱中，烤10-15分钟。检查过程中，如果外皮开始变色并保持挺软，可以将其取出。

      仪式：烤过的辣椒可以服用单独，也可以搭配各种食材，做出munching snack或菜肴。服用的时候，可以用手不停地咀嚼，也可以用刀子切开，一口气大口吃掉，把它们吃成小颗粒。烹饪后的辣椒也可以放入酱汁，或按照做汤、炒饭等传统中式菜肴方式烹饪。

      总结：烤箱烹饪辣椒是一种受欢迎的烹饪方式，它可以快速又低热量、低油脂地享受健康可口的辣椒食物。准备食材前，要先挑选符合要求的辣椒，然后添加盐、油和糖调味，烤箱的温度调到450°F，烹饪时间为10-15分钟，烤完后可以单独服用，也可以加入汤或炒饭中享用。

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