鹅红是一种口味浓烈的一道佐餐菜,由西红柿、精盐、糖和老抽组成的一种特色家常菜。作为一种经典的中国家常菜,它拥有几千年的历史,每个地区都有其独特的制作方法。
鹅红的做法较为简单,但选料精准是重中之重,以西红柿为主要原料。首先,需要准备好各种材料,如西红柿、精盐、白糖、老抽、葱段、料酒等。西红柿须选用品质较好的,大小均匀,色泽红亮;老抽要用青香汁头,这样才能风味更加醇厚;料酒要选取优质料酒。
然后,将西红柿削皮,去籽切丁,加入精盐、白糖、老抽、葱段、料酒拌和;最后,再放入厨房里热锅里,用中火用勺子拌炒出油,把拌好的西红柿片放入,用勺子一面旋拌一面撒一些精盐,不断加热煎炒,直至西红柿片变软、汁水稀透,撒点葱花,即可装盘成菜。
制作鹅红时,还要注意调和比例,一般而言,用西红柿40道,精盐1茶匙,白糖2茶匙,老抽3茶匙,料酒1茶匙,葱段2把,这样既可保持风味,又能突出西红柿的鲜甜口感。
鹅红不仅口味浓烈,而且营养价值很高,西红柿中含有丰富的维生素C和植物纤维,能够改善血管状况,增强抵抗力;老抽中含有丰富的蛋白质和矿物质,能够帮助人体消化液的吸收;料酒中还有抗氧化剂,有助于改善人体的免疫力。
总而言之,鹅红是一种由西红柿、精盐、糖和老抽组成的一道口味浓烈、营养丰富的特色家常菜。正确选料、恰当调味,既能够突出西红柿的甜味,又能让菜式更加美味,是家庭餐桌上的佳品。
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