《麻辣鱼丸》是一道地方特色小吃,以鱼为主要材料、以“麻”“辣”为口味特色的一种传统食品,这道美味的小吃在中国各地都很受欢迎,它不仅可以作为独立菜肴食用,也可以和米饭、面条搭配食用,更可供人们制作汤类、煲仔菜等多种菜肴。
制作麻辣鱼丸的步骤是:首先,将鱼肉放入搅拌机中加入适量的卤水,搅拌成泥状;其次,在鱼肉泥中加入生姜末、花椒末、盐、胡椒、淀粉等调料进行调味;再次,将调好味的鱼汁取出,分割成小鱼丸,放入沸水中煮熟;最后,在一碗油锅中热油,将鱼丸炸至金黄,撒上芝麻,淋入芡汁或醋即可。
麻辣鱼丸富含多种营养成分,鱼肉中的Protein、Fat、Vitamin A、B1、B6、B12和某些有益的微量元素等均能被人体所吸收,同时,鱼肉中所含的高质量蛋白质特别丰富,而蛋白质则是保护传染病和恶性肿瘤的最佳元素。此外,麻辣鱼丸中的花椒、胡椒、生姜、芝麻等调料中还含有丰富的营养,包括蛋白质、矿物质和维生素等,可以增加食物的口感,也有助于调节人体新陈代谢,提高营养吸收。
总之,麻辣鱼丸不仅十分美味,而且营养丰富,是咱们每天的健康餐的不二之选。若想享用这道佳肴,只需按照上述步骤制作即可,每家的味道也能有所不同。
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