答:黄瓜鳝鱼是一道美味又健康的家常菜肴,最为出名的菜肴之一。这道菜简单易做,采用黄瓜、鳝鱼肉和佐料组合而成,口感肉质滑嫩,汤汁鲜美且入味,是很多家庭聚餐时的不二之选。
首先,准备食材:黄瓜、鳝鱼肉、葱、姜、白芝麻、花椒、生抽、料酒、盐、鸡精等。
其次,准备工作:将黄瓜去皮切段,鳝鱼肉洗净沥干后切成小颗粒;将葱、姜剁成末;将花椒、白芝麻、盐等调料准备好。
然后,开始烹饪:将葱姜末炒香放入小颗粒的鳝鱼肉中,拌匀加入调料,再加入料酒、生抽、鸡精等,搅拌均匀后放入黄瓜段中;最后,在锅中倒入适量清水,将黄瓜鳝鱼放入,大火煮沸后改小火炖煮至入味即可。
总的来说,黄瓜鳝鱼的做法非常简单,只要按照以上步骤一一操作,就可以做出一道可口的家常菜肴,营养而又美味无比。此外,由于组合食材搭配科学,黄瓜具有缓解寒凉、利尿以及抗衰老的作用,而鳝鱼肉富含优质蛋白质、多种维生素以及必需氨基酸,有助于促进人体健康和免疫力,同时满足人体对营养的需求。因此,做好黄瓜鳝鱼可以说是最佳的选择。
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