黄鳝是一种虾类,因为它的外表及肉质较其他鱼类殊异,在名外地区受到消费者青睐。黄鳝的料理方式十分丰富,可以做出很多美味佳肴,例如川烫、锅烧、蒸烤、煎炸等,清炒则是最常见的料理方式之一。
黄鳝梗做法就是将去除皮及内脏的黄鳝用葱姜蒜片拌匀,加入适量的料酒、盐、鸡精、白胡椒粉后拌匀,再将配好的黄鳝装入汤锅中,加适量的水,用大火烧开后转中火煮10分钟,可以吃到一道松嫩好吃的黄鳝梗。
黄鳝梗有诸多营养价值的优点,不仅具有滋补、强壮的功效,而且富含蛋白质,并含有极为丰富的矿物质、氨基酸等,这些物质有益于人体健康,其海鲜味浓郁,且口感松软美味,正是常用作宴席佳肴。
此外,黄鳝梗还能够有效补充人体所需的钙、磷、铁和锌等重要的微量元素,还富含不饱和脂肪酸,可以使皮肤润滑具有弹性,并能有效抗衰老,这也是为什么很多女士喜欢吃黄鳝梗的原因。
做黄鳝梗的常见做法有清炒、川烫、锅烧、蒸烤等,下面将介绍用清炒法制作黄鳝梗的教程:
1.准备好去皮、去内脏的黄鳝,葱白、姜片、蒜片分别洗净备用;
2.将葱姜蒜片拌入黄鳝中,把料酒、盐、鸡精、胡椒粉放入上面拌匀;
3. 将配好的黄鳝放入汤锅中,添加适量的水,用大火烧开后转小火煮10分钟;
4. 煮至黄鳝变软出汤,立即关火,起锅装盘即可。
总之,黄鳝梗有着丰富的营养价值,不但口感松软美味,也有不错的营养价值,所以,做出一道美味的黄鳝梗是十分受欢迎的,通过上述料理方法,相信大家也可以做出出众美味的黄鳝梗。
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