黑枣粥是一道古老而又流行的中国传统汤粥菜，它也被更多人称之为“润肠通便”、“宝宝营养粥”。据相关统计数据显示，在近十年的时间里，由于黑枣的功效和营养成分，黑枣粥已经被广大群众认可，其做法也逐步变得更加简单易行。
黑枣粥的做法简单，无需复杂步骤，只需要准备好黑枣、米粉、大米和配料即可。首先，将大米用水洗净后放入电饭锅中，加入米粉和适量的清水，然后将黑枣放入电饭锅中，接着把电饭锅开到最大档位，将温度调至15-20分钟，让它们一起煮熟即可。
配料方面，也可以根据个人的口味和喜好，选择不同的原料和配料，例如葡萄干、肉片、腊肉等，并且可以加入少量的姜和酱油，这样黑枣粥的口味更加鲜美。
总的来说，黑枣粥是一道制作简单、营养价值高、味道鲜美的中国传统菜品。黑枣被称为“润肠通便”，其中富含人体所需要的多种矿物质和维生素，具有补益心肝、滋阴润燥的功效，是婴儿、孕妇和老年人的最佳营养食品。因此，做一碗黑枣粥，不仅能享受美味，更能满足营养需求。
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