龙须笋是一种传统食物，在中国有着悠久的历史。它主要通过把冷冻青菜卷进糯米糊里炸出来，最常见的是白色的龙须笋，有成就感的黄色龙须笋也受到广大人民喜爱。龙须笋不仅具有低热量、高蛋白质、抗氧化、抗炎、补锌等功效，而且味道巴适，口感清新，难怪它是家庭聚会选择的美食之一。
龙须笋的制作方法有很多种，根据不同的口味和使用不同的配料，可以有大量的变化。例如咸香口味的，常见的是用香菇、葱花、胡萝卜、鱿鱼丝等配料勾兑成料酱，把料酱放在冷冻青菜卷里，把这些青菜卷卷进糯米糊里沾上面筋再炸就可以了。辣味口味的龙须笋，可以把辣椒制成泥，再和料酱一起包进青菜卷里，最后卷入糯米糊里沾上面筋再炸；甜味口味的龙须笋，可以把奶油和糖按比例混合，然后加入料酱把青菜卷包入，把它们卷入糯米糊外表沾上面筋，然后炸制就可以了。此外，还可以选择火腿、肉丝、虾仁等海鲜食材作为配料，一般选择一种比较受欢迎的主料加上几种小配料，调配出独具特色的口味，再卷入糯米糊，装饰上面筋炸制就可以了，口感丰富。
总而言之，龙须笋的制作方法及其多样化。无论是辣、咸、甜，还是火腿、虾仁、肉丝等海鲜食材，都可以调配出一种独特的口味，满足不同食客的口号。结合当今人们重视能量摄取和营养搭配的观念，龙须笋不仅具有低热量，而且富含高蛋白质和抗氧化剂，多吃有利于抗炎、补锌等特性，所以，在日常黎明中，人们也可以把龙须笋作为健康食物，缓解营养不良。
原创文章，作者：麻婆豆腐，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_106882.html
相关推荐
-
皮蛋的做法为什么会用到铅(制作皮蛋为什么要添加铅)
此外，铅可以帮助皮蛋获得良好的外观和口感。皮蛋一般是由酵母、盐和水组成，使用铅器具可以获得最佳的营养成分和美味口感。皮蛋由于密闭性强，可以有效地保存营养成分，从而使皮蛋保持新鲜，鲜美可口。总之，铅在...
-
汤的做法名称怎么写(汤的做法名称怎么写的)
煲汤：煲汤是汤的做法之一，它以水炖肉、鸡、蛋、鱼等为主，将原材料煮汤至肥美，煲出汤汁醇厚，滋味浓郁，营养价值高。此外，煲汤汁还可以搭配各种香料来增加口感，鲜美入口。浓汤：浓汤是汤的做法之一，它以肉汤...
-
鸭肉怎么炒菜大全做法(鸭肉的家常炒法)
首先，准备好所需的原料，包括鸭肉和各种新鲜的蔬菜，如胡萝卜、玉米、豆荚、蘑菇和洋葱等，还可以加入口味更独特的材料，如花椒、辣椒、姜葱等。然后，将鸭肉和蔬菜分别清洗干净，将鸭肉切成小块，再放入汤匙中加入...
-
土地整备做法怎么写(土地整备做法怎么写范文)
首先，要调查土地资源和土壤性质。这些因素包括地形、水文、植被、土壤、社会经济、文化旅游及生态环境等，是决定土地整备的重要数据。其次，要确定土地整备的目的，可以根据调查和分析，考虑改善土壤结构、调节土地...
-
怎么挑板栗排骨做法视频(怎么挑板栗排骨做法视频窍门)
挑板栗排骨起源于中国，最早可以追溯到魏晋南北朝时期。当时，烹饪技术比较发达，人们发明了各种各样的口味，其中就有挑板栗排骨的口味，这是一道深受人们喜爱的美食。二、挑板栗排骨准备材料...
-
莲子和什么牛肉做法(莲子和什么牛肉做法最好吃)
烧腊是莲子和牛肉组合的最常见的做法。大多数情况下，莲子会被研磨成浆状，混合到牛肉里，加上葱花、姜片、蒜头，再加入适量清水和盐，将牛肉调料混合均匀，既可做出满口香醇的烧腊。此外，莲子也可以做汤。将莲子...
-
砂锅粉条的做法是怎么样的(砂锅粉条的做法大全)
第一步：准备好面粉、清水、食用油。第二步：将面粉量投入清水中，慢慢搅拌，和成稀面团，用手搓揉成比较细的面团，然后将面团放入清水中浸泡1小时左右，以便使砂锅粉条更加柔软。...
-
土豆都有哪些做法炒(土豆都有哪些做法炒着好吃)
二、清炒：将洗净的土豆去皮切成土豆丁，放入锅中加入适当的清水，大火煮开，转小火煮至土豆丁变熟，然后用勺子将土豆丁取出沥干水分，加入料酒、盐、糖、味精等调料，用小火熬煮至土豆丁入味即可。清炒的土豆丁色泽...
-
怎么炸蛋做法(炸蛋的做法视频窍门)
一般来说，在炸蛋之前，应该先将锅内放入适量的食用油，将油温烧到五成热，然后将鸡蛋放入锅中，煎至两面微黄，最后再用大火快炒至变得坚韧，不会稀烂即可。在炸蛋过程中，可以在鸡蛋面上淋入调料，也可以打开鸡蛋壳...
-
道士做法事为什么收费(道士做法事收费标准)
从历史上看，由于古代在家修行人缺乏，佛教让道士在世间行善，也允许他们把大部分时间投入修行，因此，佛教让道士以特定的方式做法事，也允许他们收取一定的费用，从而也引发了中国大部分家庭对道士收费行为反感。...
