摘要：龟苓膏是一种千古经典的中华传统中药，它具有滋阴补肾、温中和脾、润肺止咳、健胃消食、补血安神等多种功效。本文将介绍龟苓膏的材料准备和做法，以及注意事项和用量等相关内容。
一、材料准备：
1.龟苓：黑龟壳、白龟壳、灰龟壳各100克；
2.蜂蜜：大枣蜜、山楂蜜各100克；
3.冰糖：黄冰糖200克；
4.枣：赤枣150克，枸杞子50克；
5.其它：芝麻20克，白术20克，茯苓30克，紫苏15克，龙眼肉25克。
二、做法：
1.将上述材料按比例准备好；
2.把龟壳、冰糖、芝麻、茯苓分别放入不锈钢锅中，加水适量，大火烧沸，小火熬煮约1个小时，熬成糊状；
3.另起锅把枣、枸杞子、白术、龙眼肉加水熬成粗浆；
4.这两种浆料混在一起，加入大枣蜜和山楂蜜，小火慢熬6-8小时，直到浆料凝固后停火；
5.将熬好的浆料取出，放在清水中冲洗，干净后，放在干净的容器中，再用清水浸泡约10小时左右，晾干后即可装瓶保存。
三、注意事项：
1.熬制时要小心控制火候，以免糊坏；
2.将熬好的浆料冲洗时，要将容器放在清水中，以免被掉入清水中；
3.晾干后储存时要小心，不能受潮；
4.用量控制在每次3-5克，隔日可以重复服用。
总结：龟苓膏是一种经典的中药，具有滋阴补肾、温中和脾、润肺止咳、健胃消食、补血安神等多种功效。将上述材料准备好，按照要求的做法熬制、冲洗，注意控制火候，晾干后储存，口服时要控制用量，隔日可以重复服用，能够起到非常好的效果。
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