煎肉片汤是一种传统中式菜品,通常与蔬菜一起食用,口感鲜香、营养丰富。准备好所有材料、研磨好的调料,我们就可以开始做煎肉片汤了。
首先,将肉片洗净放入清水中浸泡半小时,然后将洗干净的肉片放在锅中翻炒几下,煎至出油或半透明;然后,加入适量的淀粉,勾芡,控去油脂,翻炒均匀;接着,加入适量的蔬菜,再加入调料准备诸如盐、糖、酱油等,再翻炒几下,放入原料汤汁中,大火烧开,改用小火煮20分钟左右,煮至肉片熟,放入其他调料,和调味料调匀,再烧开,撒上香菜,一道煎肉片汤就完成了。
此外,煎肉片汤的营养也是不可忽略的,肉片属于蛋白质比较丰富的食物,对于补充人体必需的蛋白质有很大的帮助,而蔬菜也有利于人体健康,能够提供大量的维生素、矿物质、叶酸等,这些营养元素都很有利于增强人体免疫力,促进心血管健康。
总之,煎肉片汤作为一道传统中式菜肴不仅口感鲜美,而且营养丰富,非常容易上手,是对家人朋友来说最好的选择之一。
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