小炒里脊肉是一种常见的家常菜。制作这道菜只需要很少的材料,然而美味却令人惊叹不已。里脊肉本身营养丰富,能够满足人体所需的氨基酸,具有滋补、补血、防病、美容、抗衰老和减肥等功效。
小炒里脊肉的做法虽然简单,但其精髓却不容忽视。首先,准备好里脊肉,用清水洗净后切丝,建议尽量使用厚切片,厚切片比薄切片能更好地释放营养。接着,将里脊肉丝放在一大碗中,加入盐、姜粉、料酒、绍酒,点缀几滴醋,腌制15分钟;这时,先准备一盆温水,将面条放入热水中,按照包装上的建议耐力时间煮熟,其次,锅内倒入食用油,热油后加入葱段和蒜末,然后放入里脊肉丝翻炒,盛出在一个碗中。最后,准备三勺酱油,一勺芝麻油,一勺蚝油,少许糖,将上述材料混合均匀,然后将混合汁倒入刚翻炒过的里脊肉丝中,混合均匀,迅速翻炒数分钟,放入面条,翻炒均匀即可出锅。
总结而言,小炒里脊肉的制作方法很简单,但需要注意的地方也很多,首先,里脊肉应该使用厚切片,并用清水洗净后再腌制;其次,需要将食材准备齐全,如葱段、蒜末、酱油、芝麻油、蚝油、糖等;最后,炒菜时需要火候适宜,且要及时翻炒,以防糊锅,保证菜肴色泽鲜艳、美味可口。
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