小花肠做法怎么炒?
首先选择新鲜的小花肠,首先将小花肠放入一定温度下的水中,然后给其加入一定量的盐,在温度接近沸点的情况下,让其浸泡15分钟。之后将小花肠取出,用清水洗净,将其放入凉开水中,待到水温正好凉即可,把小花肠倒入干净的滤网中,用滤网揉一揉,让其流失多余的水分,然后把小花肠放在清洗净的盘子里备用。
准备好小花肠后,需要把锅预热,预热锅的时间以及温度一定要符合要求,过高可能会使小花肠质地变的硬,而过低则会使小花肠中的蛋白质不能很好的收缩,影响炒菜的口感和质地。
把锅热好后,把小花肠放进去,大火烧开,把锅内的油烧热,烧到几乎开始冒烟,然后把小花肠轻轻放入锅中,然后用木棒一搅拌,让小花肠散开,接着用大火炒,炒的时候可以加入一些料酒,盐,花椒等调料,不要炒的太久,3-4分钟炒熟就可以出锅。
最后把小花肠装盘,撒上香葱花即可食用。炒小花肠时还可以搭配一些蔬菜一起炒,如:土豆丝、花菜、胡萝卜、青椒等等,这样一起炒出来的菜肴口感更好,还可以提高营养价值。
总之,小花肠作为常见的食材,有其独特的口感,而且只要掌握技巧,就可以让小花肠美味可口,是很多家庭聚餐的佳肴。
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