摘要:人参是备受关注的保健食品,也是中药材。国家规定,人参最佳的服用方式视具体疗法而定。本文主要介绍了人参的服用方式,包括服用前准备以及服用后注意事项。
人参是一种珍贵的中药材,也被誉为保健食品,一般解决慢性病、营养不良、安神定惊、补血活血、健脾开胃、利水消肿的病症等等,都会用上它来治疗。
服用人参的正确方式是什么呢? 国家规定,人参最佳的服用方式视具体疗法而定,根据药物分类,一般可分为生参、研磨及泡参等不同类别。
1、研磨参:研磨后的参末拌调和食用,具有温补脾胃、健脾胃、活血营养的功效;此外,还可以作为中药煎煮的配料。
2、生参:生参有滋补养颜、止血止痛的作用,可以理解为一种佳品,用来补脾开胃,延缓衰老,抗疲劳、抗氧化的效果最好,另外,生参还能溶解胆结石、排解留痰,治疗肝脏疾病有很好的效果。
3、泡参:泡参具有补肾壮骨、强筋健骨、防老抗衰的功效,能显著提高儿童肌肉力量,并有调节免疫功能、延缓衰老,促进身体发育,抗疲劳的效果。
服用人参前,应该先酌情考虑患者的体质,然后再根据病症选择恰当的服用方式,服用人参的量应合理分配,少量多餐,两次摄取不要超过每次15克。服药期间,要避免吃海鲜、生冷食物,以免误服,并要注意观察药的反应,若出现头晕、口干和便秘等不适症状时应及时停服,以减少不良反应发生。
总之,人参服用前,应该根据患者的体质和病情来选择服用方式,服药期间,要注意控制用量,并避免吃海鲜、生冷食物等,若出现头晕、口干和便秘等不适症状时应及时停止服用,以减少不良反应的发生。另外,不同类型的人参,其服用方式也有所区别,比如研磨后可拌调食用,生参可直接食用,泡参可把泡参水煎服等。
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