摘要:豆腐鱼腩是一种中华传统家庭菜式,可以用不同的原料进行搭配。烹制方法也有不少,本文介绍了一道非常受欢迎的豆腐鱼腩做法。
豆腐鱼腩是一道以豆腐为主料、鱼腩为辅料的菜,它口味鲜美、营养丰富,广受大众欢迎。一般来说,在烹制这道菜的时候,豆腐的搭配原料会有不同,常见的搭配材料有毛豆、蘑菇、空心菜、玉米粒等,本文介绍的则采用鱼腩和腐竹进行搭配。
准备食材:豆腐400克、鱼腩300克、腐竹50克、姜(切片)20克、大蒜(切片)15克、葱(切片)15克、盐2克、料酒15ml、醋15ml、白糖10克、鸡精2克、淀粉15克、水200ml。
烹饪步骤:
1. 豆腐洗净,把豆腐切块,然后放入滚水中进行微烫;
2. 鱼腩洗净后切片,腐竹洗净,切成小段;
3. 锅内放入适量油,将豆腐、鱼腩和腐竹煸炒片刻;
4. 加入姜片、大蒜片、葱片,翻炒均匀;
5. 混合13项佐料,放入锅中,加入水将食材全部淹没;
6. 把锅盖上,小火煨煮15分钟,中途可以撒上香菜;
7. 待汤汁收干,大火煎出色泽后即可出锅。
煮豆腐鱼腩,完全可以按照上述步骤进行,在煮的时候,可以根据个人喜好调整搭配材料的多寡,口味也会更加的丰富多彩。豆腐鱼腩既能满足家庭餐桌的饮食多样性,又能够在保证营养的基础上提升味觉的满足感,是一道不可多得的家常佳肴。
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