春节鱿鱼是一道新年必备的佳肴,在乡村、城市,甚至海外华人的家家户户都会用它来迎接新的一年。
历史上,春节鱿鱼可以追溯到西汉时期。根据史书记载,青鱼富含蛋白质和当时珍贵的鱼油,所以每年春节时,西汉民间就会以大块青鱼做出节日特色的鱼盛宴。
制作方法:首先,将大块的青鱼清洗干净,然后取出其中的内脏,背脊上的鳞片轻轻剔除,将鱼骨头剪掉,再放入清水中浸泡,至鱼身变软;洗净的鱼沾上少许芝麻油,入锅煎熟;将熟的鱼放入腌制料中,静置2-3小时;最后收干腌制料,把腌制好的鱼放入油锅中炸至金黄色即可。
春节鱿鱼营养丰富,含有丰富的多不饱和脂肪酸、磷脂类、AA、DHA等营养成分,是调节免疫功能,强化神经系统,促进智力发育,补充必需氨基酸,保护心血管等一系列福利。
春节鱿鱼的制作方法简单易学,是一道很容易上手的菜肴,也是应对春节年夜饭时时贴身的佳肴。精选新鲜的原料,耐心熬制,把制作的鱿鱼摆看中盘,让家人跟朋友们一起享受节日的欢乐和美食。
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