摘要:中国是中华料理的故乡,它的煲汤文化被赋予了神圣、精巧、多样的特点。中国的煲汤分布在全国各地,从清真羊肉汤到菜心汤,从骨头汤到蚕豆汤,从紫菜汤到荞麦素花汤,其口味也有辛辣、鲜美、咸甜、苦辣等不同口感。本文结合中国传统料理与当代烹饪方式,介绍了15经典煲汤做法,包括烩面筋汤、冬瓜排骨汤、竹笙百合炖鸡汤、海带瘦肉汤、猪血白菜汤、豆腐椒盐汤、鱼香肉丝汤、蘑菇排骨汤、牛腩汤、豆腐芸豆汤、西红柿皮蛋汤、醋溜里脊汤、罗宋汤、南瓜火山汤、膳客素锅仔汤,其中涉及多种蔬菜、肉类等食材,能补充人体所需的营养,满足不同口味的需求。
中国的煲汤文化历史可以追溯到夏朝的时候,据《食类志》记载,“今煲汤古之食也”,有文字记载的最早煲汤汤谱出现在春秋战国时期。随着中国古代社会的发展,煲汤也发展出多种文化表达方式,成为中国文化的一部分。
古代中国人就已经研制出了很多种美味的煲汤,在《烹调诀》中就有200多种煲汤的做法,如:青菜汤、鱼香汤、海带瘦肉汤、荞麦栗子羊肉汤等,并且将它们分为热煲和冷煲两种类别,而除了热煲和冷煲之外,还有水煲、沙煲、火煲等多种做法。
中国煲汤的做法具有多样性,有些煲汤需要“蒸”或“熬”,有些煲汤需要添加调料,烹制时间也不一样,配料可以有多种,比如菜肴、鱼类、肉类,水果、蔬菜等。常见的煲汤做法包括:烩面筋汤,选择腰花等面筋,用高汤和清水浸泡后放入低温加热;冬瓜排骨汤,将冬瓜削皮切块,加入肉骨,加入盐调味,再加水煮滚;竹笙百合炖鸡汤,将鸡切丁,加入竹笙、百合、香料煲熬;海带瘦肉汤,将海带切片,加入瘦肉,用高汤和料酒煲熬;猪血白菜汤,将猪血切丁,加入白菜和胡萝卜,再加水煮滚;豆腐椒盐汤,将豆腐切丁,加入腌制的椒盐,加水煮滚;鱼香肉丝汤,将肉丝切丝,加入鱼香调料,再加水煮滚;蘑菇排骨汤,将排骨放入锅中煎一会,再放入蘑菇,加水煮滚;牛腩汤,将牛腩仔入锅中,加清水煮滚;豆腐芸豆汤,将豆腐、芸豆加水煮滚;西红柿皮蛋汤,将西红柿去皮切片,加入皮蛋、生姜,加水煮滚;醋溜里脊汤,将里脊肉洗净,加入醋调料,加水煮滚;罗宋汤,将牛肉、鱼、虾仁放入汤锅,加入蔬菜和香料,用高汤煲滚;南瓜火山汤,将南瓜切片,加入葱姜蒜、香料,煲滚后淋入少许火山;膳客素锅仔汤,将素仔、素鸡、豆腐放入汤锅,加入蔬菜,加入少量调料,煲滚后淋入少许醋。
总结:中国煲汤是传统文化之一,煲汤做法多种多样,可以分为热煲、冷煲、水煲、沙煲、火煲等,煲汤涉及多种蔬菜、肉类等食材,口味有辛辣、鲜美、咸甜、苦辣等不同口感,烹饪出的煲汤不仅美味
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