板栗是一种十分受欢迎的果蔬，其特有的香甜口味让它深受消费者的喜爱。用板栗做鸡腿，不仅口感清爽，而且热量也较低，因此也受到了很多人的欢迎。
板栗鸡腿制作步骤：
1.准备食材：鸡腿、板栗、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、生抽、淀粉等。
2.先将鸡腿用温水泡半个小时，然后用料酒、盐和胡椒粉腌制30分钟；
3.将锅内加入适量的油，将鸡腿炸至棕褐色，然后将鸡腿放入待定锅内；
4.将板栗削皮，切成小块，葱姜分别切成末状；
5.将锅中放入料酒和葱姜末，然后放入鸡腿翻炒均匀；
6.将板栗块加入鸡腿炒匀；
7.关火，加入生抽、盐和胡椒粉拌匀；
8.放入少量淀粉勾芡；
9.最后将其装盘即可。
总之，制作板栗鸡腿并不复杂，只要把握好每个步骤的时间，就能做出一道口感丰富的美味佳肴。板栗的香甜口味和鸡腿的鲜香结合在一起，搭配葱姜的淡淡香气，使食物更加可口。而且，板栗鸡腿热量也较低，秉承着低脂肪、低热量的原则，十分适合减肥和体重控制的朋友们，是一道很健康的佳肴。
原创文章，作者：糖醋，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_39768.html
相关推荐
-
元宵什么馅好吃做法(元宵什么馅好吃做法视频)
要学会做泡沫馅的元宵也不是那么难，首先我们需要准备好几样原材料，主要是糯米粉、植物油、白砂糖、焦糖、鸡蛋液、黑糖、榨菜和椰子馅料；其次，需要将糯米粉混合植物油、白砂糖、焦糖、鸡蛋液等原料勾兑均匀，再放...
-
想吃狗肉怎么做法(想吃狗肉怎么做法才好吃)
但是，近年来，狗肉也开始受到越来越多人的欢迎，在一些街头小吃摊上，狗肉成为新宠。近年来，越来越多的中国人开始品尝古老的狗肉，尤其是“狗市”开展后，贩卖狗肉的摊贩随处可见。不过对狗肉的食用安全也引发了极...
-
肉蟒怎么做法(肉蟒怎么做法才好吃)
煎肉蟒是最常见的烹饪方式，它要求将肉蟒浸泡在咸汤中腌制30分钟，然后加入葱蒜香料、酱油、米醋一起熬煮，放入肉蟒，把肉蟒放入油锅中小心煎煮，使其熟透，最后加入香葱装饰即可。烧肉蟒的做法也相当简单，先将...
-
冻土换填做法有哪些(冻土换填做法有哪些要求)
冻土换填的挖掘一般采用冻土挖掘机来完成，它能将冻土挖出来放到灌装机的进料口上。灌装机的进料口采用不同的规格和形状的挤压机将已经挖掘的冻土放入需要灌装的土壤中。灌装完成后，冻土换填机会自动在换填整个过...
-
广东鸡肉有哪些做法(广东鸡肉有哪些做法和配料)
第二种做法是炸鸡，这是制作广东鸡肉的最常用的方法之一。选择新鲜的鸡肉，切成薄片，加入调料如花椒、五香粉、香叶、老抽、白糖、生抽等，混合拌匀后放入油锅中炸至金黄色，即可上桌。第三种做法是煎鸡，此法制作...
-
延津做法是哪里(延津有什么特色好吃的)
延津做法是什么？延津做法是北京市委和市政府提出的解决社会矛盾问题的一种方式。它借鉴了古代社会斗争的历史，从而实现和平解决社会问题的技术。它在社会学中称为社会和谐和统一，是专业术语。根据延津做法，社会学...
-
怎么储存柠檬做法(储存柠檬的方法)
2. 橱柜存放：橱柜存放也是一种有效的储存柠檬的方法，但有必要在柠檬的原料品质上只能持续储存3―5天。将柠檬适当切片，放入透气性好的封装袋中，然后将柠檬放在置放温度不超过10℃的地方。3. 盐水泡柠...
-
猪蹄有什么做法好吃窍门(猪蹄有什么做法好吃窍门图片)
其次，为了更好地发挥猪蹄的风味，可以准备一些调料，适当加入姜末、葱末、八角、花椒，放入汤料中，然后将该汤放入锅内，水开之后将猪蹄放入，用中小火炖，保持沸腾状态，20分钟后猪蹄就准备好了。最后，在食用...
-
山芋还有什么做法可以减肥(山芋可以做成什么食物)
山芋中含有大量有效成分，例如丝裂汁液、黄酮甙、胡萝卜素、原花青素、多酚等，这些成分在研究中被证明有助于降低胆固醇、抑制脂肪的形成，增加新陈代谢，促进身体机能的健康发育并抵御疾病。正确食用山芋也是减肥...
