摘要：燕窝的做法多种多样，可以吃也可以用来护肤。燕窝具有滋补强身、补充营养、护颤美容等多种功效，但如何正确发挥燕窝的功效，很多人不是很清楚。本文将详细讲解燕窝做法，帮助您充分发挥燕窝的功效。
燕窝做法：
一、食用燕窝的做法
1、清洗燕窝：燕窝必须要洗干净，可以用清水温水洗涤，再用新鲜的清水过滤多次，最后放入冰箱保存，这样才能制作出优质的燕窝。
2、熬煮燕窝：在清理洗涤好的燕窝中，加入适量玉米粉使之粘在一起；把它放入清水中熬煮15分钟即可食用；加入白芝麻、香菇、百合等调料，也可炖出美味佳肴，口感更佳。
3、腌制燕窝：将洗涤干净的燕窝、生抽、少量盐和五香油混合均匀；放置于冰箱封盖保存，腌制8-10小时；然后用微波加热即可食用。
二、护肤燕窝的做法
1、熬汤饮服：将洗涤干净的燕窝放入清水中加热，其中可加入竹笋、芦荟、银耳、山楂、辛夷、雪梨等温补佳品，晨起饮服有助祛湿清肝明目、排毒排便，均衡营养，补血滋阴，既有解毒、清肠良方之功效，强身健体，对保持女性皮肤光滑有很大有助。
2、外擦燕窝：可用燕窝汁外擦肌肤，有助去角质、收紧毛孔、修复细胞、补水强肤等作用，有效改善痘痘肌、暗沉无华的肌肤，增加肌肤的弹性、光泽度和活力，使肌肤更显水嫩紧致。
另外，如果想快速改善肌肤状况，可以外擦燕窝精华液，也可以每日内服燕窝膏，这些都是可以发挥燕窝的功效，而且效果比较明显。
总结：燕窝在食用和护肤上都有独特的功效，但是要想有更好的效果，需要采用合理的方法，比如清洗、熬煮、护肤等，只有这样，才能让燕窝更好的发挥其功效，让我们的身体受益。
原创文章，作者：麻婆豆腐，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_49732.html
相关推荐
-
卤鸭脖有哪些做法(卤鸭脖有哪些做法和配料)
此外，在卤鸭脖的制作过程中，还要科学地添加调料，以调整风味，这样才能保证卤鸭脖的美味。例如，做五香鸭脖时，可以在鸭肉中加入五香粉，椒盐鸭脖则可以加入盐、酱油和花椒等。总的来说，卤鸭脖的制作需要精心的...
-
怎么自制猫粮做法(如何自制猫粮的做法图解法窍门)
要制作出健康的猫粮，首先要考虑的是营养成分和食材的选择。一般来说，猫粮分为两大类，一种是混合类的猫粮，另一种是定制类的猫粮。混合类猫粮是由猫咪需要的主要成分，如鸡肉、蔬菜、水果等混合制成的；而定制类猫...
-
工程做法指什么(工程做法怎么写)
什么是工程做法工程做法是指工程建设中所实施的技术准则，它是建筑、土木、手工业、机械工程、能源工程等交叉学科领域的基本理论，集科学性、实用性于一体，有助于实现技术效果。工程做法属于工程理论，涉及建筑施...
-
柑橘怎么保存蛋糕做法(柑橘怎么保存蛋糕做法窍门)
首先，在保存柑橘蛋糕之前，最好的做法就是在它们烘焙完成之后迅速冷却，甚至采取浸泡法使它们更快地冷却。冷却后，首先把柑橘蛋糕轻轻放入冰箱内，最终室温保存可以避免冰箱内水分滋生细菌及虫蛀。但是，要注意最好...
-
奶瓶怎么做法(奶瓶的做法)
其次，使用奶瓶时要注意定期更换奶瓶奶嘴，大多数婴儿用奶瓶喝奶的时间不会超过3个月，但是每3个月要更换一次新的奶嘴，以防止细菌的滋生。另外，每次使用消毒非常重要，要使用专业的婴儿奶瓶消毒器，或者用滚水...
-
瓠子做法怎么炒(瓠子做法怎么炒才好吃)
瓠子怎么炒？ 准备好所有材料：瓠子、橄榄油、蒜蓉、辣椒、盐、胡椒粉、香油或少许老抽，老抽可以取代橄榄油，更能提升食物的味道。烹饪步骤：1.将瓠子洗净，去皮，切片。2.将瓠子片放入平底锅中，加入少量橄...
-
在家如何自己做腊肉做法(在家如何自己做腊肉做法窍门)
加工：在家做腊肉时，加工过程一般涉及添加调料，腌制，挂腊等三个步骤。第一步是添加调料。腊肉一般都非常咸，可以根据自己喜欢的口味来添加。常用的调料有盐、糖、五香粉、八角、料酒、花椒等，要注意控制比例，...
-
怎么撕面筋做法大全(怎么撕面筋做法大全窍门)
撕面筋的做法分为两个步骤：制作面筋和制作食物。首先，你需要准备一些食材，例如面粉、淀粉、盐、糖、鸡蛋等。然后，将这些食材按照比例混合在一起，用手把它们揉成一个光滑的面团，将面团压到一个约0.5cm厚的...
-
冬筝怎么做法(冬筝怎么做法才好吃)
操作冬筝，首先应掌握良好的拨弦技巧，然后才能熟练运用冬筝演奏技巧，最后才能灵动运用音乐的传播手段。正确的拨弦技巧是演奏者易错的关键所在，拨弦方法和简单的手指技巧密切相关，手指技巧的掌握是学习演奏冬筝的...
