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假期里自律的好做法有哪些(假期 自律)

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假期里自律的好做法有哪些(假期 自律)

摘要：在假期里实行自律是学生的一项重要义务，也是学生受教育的基本要求。假期里自律的好做法有以良好的作息、多锻炼身体、多阅读的书籍、适度参加各种活动等；另外，为自己制定学习计划，养成自律的习惯，这些都是学生假期自律的好做法。

      

摘要：在假期里实行自律是学生的一项重要义务，也是学生受教育的基本要求


      假期里自律的好做法有：

      一、良好的作息习惯。假期里应当保证充足的睡眠时间，减少熬夜和熬夜的时间，以免影响学习和生活质量。同时，保持良好的作息习惯，不要在午夜11点之后再玩耍，也不要晚上凌晨4点以后才睡觉。

      二、多锻炼身体。假期里，学生应定期锻炼身体，有助于增强抵抗感染的能力，也有助于改善身体素质，促使身心健康。

      三、多阅读书籍。假期里，学生应该多看一些有益的书籍，这样有助于拓宽知识面，增强思想意识，拓展视野，开启新的学习天地。

      四、适度参加各种活动。假期里，学生不可以一味地沉迷于学习和游戏中，也要适度参加一些学习性和实践性的活动，可以有助于养成正确的思维方式，从而促进学习的发展和自己的进步。

      五、为自己制定学习计划。假期里，学生应该为自己制定一个完整的学习计划，根据自己的能力来安排学习时间，并依据学习计划来实施学习。

      六、养成自律的习惯。假期里要建立良好的自律习惯，比如定时上床睡觉，按时完成作业，积极参加社会活动等。

      总结：假期里自律的好做法主要包括以良好的作息、多锻炼身体、多阅读书籍、适度参加各种活动、为自己制定学习计划和养成自律的习惯等。这些好习惯将有助于提高学业成绩，同时也为学生未来的学习发展打下坚实的基础。

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