1. 八大菜系大全首页
  2. 江苏菜

猪肝什么做法更补肝(猪肝什么做法更补肝呢)

糖醋 • • 江苏菜

猪肝什么做法更补肝(猪肝什么做法更补肝呢)

摘要：猪肝可以用多种做法做出美味佳肴，但是长期食用猪肝，不仅易导致滋腻，而且不利于肝的调节，而通过中医养生的方法就可以有效温补肝脏，提升肝脏功能，促进吸收和消化，增强人体免疫力。

      

摘要：猪肝可以用多种做法做出美味佳肴但是长期食用猪肝不仅易导致滋腻


      猪肝的温补方法选择加入中草药的汤剂，促进肝脏功能的恢复，可以选择270ml蜂蜜新鲜冰糖水，加入片姜、桂枝、大枣、白术熬30分钟；也可以用益肺宁肝汤，沙参15克、白芍15克，茯苓7克，熟地20克，炙甘草10克，葛根20克，半夏7克，金银花10克，猪肝100克，去骨熬汤。

      此外，温补肝脏还可以采用中药洗肝法，它以浸泡和煎煮药物为主，除可以清肝活血，调理肝脏功能，外还有帮助排毒的作用；也可以选择食用精益营养的食品，如添加一些猪肝，比如油麦菜、黄瓜、芹菜、香菇等蔬菜，煮汤或者水炖猪肝，促进肝脏代谢，补充维生素，以及抗氧化剂和钙等营养物质。

      总结：温补肝脏的方法有很多，可以运用中草药、中药洗肝法或者食用精益营养的食品，长期食用猪肝必须注意调整膳食，通过养生的方法有助于调节肝脏，提高身体的抵抗力，防止肝脏的病变。

原创文章，作者：糖醋，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_52626.html

糖醋糖醋
0 0
上一篇 2天前
下一篇 2天前

相关推荐