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空心山楂怎么做法视频(空心山楂的做法)

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空心山楂怎么做法视频(空心山楂的做法)

摘要：空心山楂是一种常见的水果，也是饮食中出现比较多的一种蔬菜。空心山楂可以单独食用，也可以搭配其他食材做菜肴，下面就介绍一种如何制作空心山楂视频教程，给大家提供参考。

      

摘要：空心山楂是一种常见的水果，也是饮食中出现比较多的一种蔬菜


      空心山楂的营养价值

      空心山楂的营养价值最为丰富，包括维生素、矿物质、有机酸、氨基酸等，可以有效补充人体所需的日常营养，还能促进新陈代谢和提升抵抗力，常吃有利于改善血液循环、减少血液凝固，是平时饮食中非常不错的选择。

      制作空心山楂视频教程

      在制作空心山楂之前，首先需要准备好一些材料，如红薯粉、糖、米醋、盐等，另外还要准备一些空心山楂、去皮切片，其它的调料根据自己的喜欢可以做一些调整。

      首先，将空心山楂去皮切片放入容器中，然后再添加适量的红薯粉和米醋，将其充分搅拌均匀，使红薯粉能够充分与空心山楂切片混合。接着，将各种佐料加入，如辣椒、葱花、姜末、花椒等，搅拌均匀即可。

      在容器中放入适量的油，将混合好的空心山楂切片炒香，这时候可以加入糖和盐调味，再翻炒几下，空心山楂就炒出来了，放入盘中准备上桌。

      结论：

      空心山楂的营养价值丰富，是大家健康饮食中的重要一环，可以单独食用，也可以搭配其他蔬菜做菜肴，在制作空心山楂时，需要准备好一些材料，按步骤进行，即可炒出美味。

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