花菜做法怎么切块好吃(花菜做法怎么切块好吃视频)

花菜做法怎么切块好吃(花菜做法怎么切块好吃视频)

花菜做法是很多中式家常菜的必备,它简单可口,而且添加所需的食材也很少,我们可以依据自己的口味和喜好去制作。要切出可口的花菜块,首先要准备好花菜、刀子和炒锅。

      

花菜做法是很多中式家常菜的必备它简单可口而且添加所需的食材也很少


      花菜的洗涤是最重要的一步,要明确的是不宜用热水加热,以免花菜损失太多的营养,特别是一些维生素C和维生素A。洗好花菜后,用一把湿毛巾把表面的水擦干净,然后把花菜放在切菜板上,切成比较大的花菜块。

      同时,你还可以切出中间的纤维部分,以增加花菜的口感,把已切好的花菜块收集起来,放入一个容器里,再放入适量的盐和料酒搅拌均匀,把搅拌好的花菜块装入大碗里,或者炒锅里,加入相应的佐料,可以加点蒜苔或者葱花,最后加少量的油煎炒均匀即可。

      花菜块切好后,可以分别放入锅里,放入清水煎熟,以保证花菜块熟透,或者也可以放入油锅里,放入葱芥末、鱼露等佐料,迅速翻炒,煎熟即可。刚煎熟时花菜块便鲜嫩多汁,口感柔软,口味鲜美,搭配白米饭或者粉条很是可口。

      总而言之,花菜做法切块好吃,只要按照上面的步骤来做,就可以切出可口的花菜块,口感鲜美,健康又美味,是一道深受人们喜爱的菜肴,可以每天家常做做,营养又健康,让人回味无穷。

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