芹菜烧的做法有很多,但是最经典的要数“油重芹菜”了。这道菜利用芹菜原有的香味加以无限发挥,家常可口,还有营养价值,为我们食补健脾养胃,疗效显著。
准备材料:芹菜500克,花椒8粒,生姜片2-3片,大料1小勺,八角1粒,精盐4克,酱油2大勺,醋3大勺,白糖1小勺,油10克。
1. 芹菜洗净后切段,放入干净的容器中;
2. 热油,放入花椒、大料、八角炸至料香;
3. 加入生姜片把握好火候,将芹菜放入锅中翻炒,加入精盐;
4. 加入酱油、醋、白糖,小火煸炒3分钟,搅拌均匀即可。
芹菜烧是一道家常菜肴,它具有芹菜原有的清香,且油重,口感鲜美,食客们都喜爱。口感鲜嫩多汁,香味四溢,深受老少咸宜,深受大众喜爱。从营养学上来说,芹菜烧有润肺止咳、健脾利湿、清热除湿、祛痰除烦、护肝防癌等作用,还有助于预防维生素B1和维生素B2的缺乏。
总之,芹菜烧具有鲜美可口、风味独特、营养丰富等特点。在储藏、卫生、营养、营养价值等方面,都有独特的优势,是常见家常菜炒菜中的佼佼者。
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