1. 八大菜系大全首页
  2. 川菜

苦瓜油柑怎么做法(苦瓜油柑怎么做法最好吃)

红烧肉 • • 川菜

苦瓜油柑怎么做法(苦瓜油柑怎么做法最好吃)

摘要：本文主要介绍苦瓜油柑的加工制作方法，包括山楂的处理、准备食材以及具体的烹饪过程。

      

摘要：本文主要介绍苦瓜油柑的加工制作方法，包括山楂的处理、准备食材以及具体的烹饪过程


      苦瓜油柑是一道清新苦中带甘的特色汤系菜肴，苦瓜中含丰富的维生素C，抗氧化作用强，可改善皮肤状况，增强免疫力，排毒美容，常食可延缓衰老，油柑在味道上鲜香，搭配苦瓜，口感与众不同，因此受到越来越多人的喜爱，虽然制作有点复杂，但是值得一试。

      准备食材：1个苦瓜，2个油柑，1小勺盐和1小勺糖，适量小葱和姜片。

      山楂的处理：将10粒山楂加适量清水浸泡半个小时，取出晾干，将汁挤出，备用。

      苦瓜处理：将苦瓜洗净，去皮去籽，切成细丝，备用。

      准备好的食材：炒锅，放入适量的油，加入姜片爆香，将苦瓜丝和油柑切片放入，翻炒几下，加入山楂汁、盐、糖，翻炒几下，加入适量清水，大火烧开，小火煮20分钟，加入少许芫荽，煮2分钟即可。

      总结：苦瓜油柑营养丰富，抗氧化作用强，可延缓衰老，口感清新苦中带甘，芳香四溢，此外，它的制作会比较复杂，但是费用低廉，烹饪时间较长，为家人提供一道美味的营养汤品，值得一试。

原创文章，作者：红烧肉，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_69211.html

红烧肉红烧肉
0 0
上一篇 3周前
下一篇 3周前

相关推荐