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菠萝怎么吃家常做法大全(菠萝怎么做吃最好)

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菠萝怎么吃家常做法大全(菠萝怎么做吃最好)

菠萝的家常做法大全，就是把它搭配不同的食材，经过不同的烹饪方法，将它改变味道变得更丰富。

      

菠萝的家常做法大全就是把它搭配不同的食材经过不同的烹饪方法


      菠萝作为家常餐品营养价值很高，它含有丰富的维生素C、胡萝卜素等多种维生素，以及微量元素磷、钙、镁等，既具有滋养肝肾、清热解毒等功效，又能抗氧化、降低血糖。

      一、菠萝炒鸡蛋。原料：菠萝块、鸡蛋、食用油、盐、葱姜蒜末、酱油或醋、芝麻油。做法：1.将菠萝块洗净，切成小块；2.鸡蛋打入碗中，加入适量盐，搅拌均匀；3.锅中倒入适量油，烧热后，放入菠萝块，煸炒至表面变色；4.将鸡蛋慢慢倒入锅中，加入葱姜蒜末，翻炒均匀；5.加入酱油或醋，芝麻油，拌匀即可。

      二、菠萝炒肉片。原料：菠萝块、猪肉片、蒜头、姜片、小葱、胡椒粉、米酒、黑糖、鸡精、油适量。做法：1.将菠萝块洗净，切成小块；2.猪肉切成片，用胡椒粉、鸡精、米酒腌制均匀；3.锅中倒入油，下入蒜头、姜片和小葱，炒香后，放入猪肉片翻炒；4.加入菠萝块，再放入适量黑糖，煸炒至肉片熟透；5.加入适量鸡精，火候适中，即可出锅。

      三、菠萝酥。原料：菠萝、低筋面粉、糖、黄油、香蕉酥、香草精。做法：1.将菠萝去核，洗净，去皮，切成小块；2.低筋面粉、糖、黄油放入容器内搅拌均匀；3.将菠萝块放入容器中，搅拌均匀；4.加入香蕉酥，用勺子搅拌均匀；5.将搅拌好的菠萝面团放入模具里，放入烤箱，以180度烤16—20 分钟；6.菠萝酥烤熟后，撒上香草精，即可享用。

      总结：菠萝的家常做法大全，可以搭配不同的食材，经过不同的烹饪方法，将它改变味道变得更丰富，提升营养价值，以及养肝肾、清热解毒等功效。菠萝除了可以炒鸡蛋、炒肉片之外，还可以当作材料做菠萝酥，将菠萝变成一道美味的甜品，可以让人品尝得到甜而不腻的口感。

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