蒸菜炒的好吃又香,这个技术对每一位家庭厨师都很重要。毕竟,油炸是家常菜的常用做法,而蒸菜却可以制作出更多种口感,而且实用性更强,更清淡美味,不会有油腻的负担。
首先,选择食材时要特别小心,一定要保证新鲜。如果不是当天新鲜采购的食材,则蒸的结果会变得淡而无味。其次,蒸之前要做好准备工作,切好菜,把蔬菜、肉类和配料都切成大小相等的块,这样方便蒸制并且充分的发挥食材的风味。再者,选择蒸锅时要多留心,一般电饭煲可以满足大部分家常菜的做法,如果需要蒸熟鱼等食物,可以使用蒸锅,以免造成淤积污染及食物变质问题。最后,蒸菜时一定要点滴控制水量,及时加水,以免烹调时间过长而影响口感。
此外,在蒸菜后的炒菜过程中,要控制油的比例,一般炒锅加热后,先用小火将油和调料煸炒,再将菜倒入,使油和调料充分渗透到菜中,最后用中火翻炒菜肴,在加入适量的酱油、生抽、老抽或蚝油时,可根据自己的偏好添加,这样可以使蒸菜更加美味香鲜。
蒸菜做好吃又香,绝非一蹴而就,要经过多种因素的把控,如选择新鲜的食材,切好菜,选择合适的蒸锅,把握水量,炒菜时的油调比例,以及添加适量的酱油等,只有把这些要素都把握好才能制作出美味可口的蒸菜。
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