蛋包肉沫是一道受许多人喜爱的家常佳肴,也是中国传统饮食文化中的一道佳肴。这道菜主要由鸡蛋、猪肉沫、洋葱、胡萝卜、蒜蓉等原料制作而成。
蛋包肉沫的做法简单易学,具体步骤如下:
1. 首先准备好所需的原料:鸡蛋4个,猪肉沫400克,洋葱2个,胡萝卜2个,蒜头1个、香菜叶,鸡精,盐、白胡椒粉、生抽各适量;
2. 将猪肉沫放入碗内,加入盐、鸡精、白胡椒粉、生抽拌匀;
3. 未使用的洋葱、胡萝卜、蒜头洗净,切成丝,香菜叶切碎;
4. 另外准备2个碗,其中一个碗内放入2个鸡蛋打散,另一个碗内放入少许盐和细砂糖搅拌均匀;
5. 将碗内拌好的猪肉沫倒入平底锅,大火煎至七成熟;
6. 将洋葱丝、胡萝卜丝、蒜头末加入煎好的猪肉沫中,拌匀;
7. 将打散的鸡蛋以约一勺的量倒入平锅内,让其流开,把猪肉沫拌匀;
8. 翻炒约30秒钟,夹出肉沫,就可上桌了。
以上是蛋包肉沫的做法,准备好蛋包肉沫的原料一般情况下,总共用时20分钟左右即可完成,让您体验家常美食的滋味。蛋包肉沫做法虽然简单,但是要注意控制好火候,一定要熟,不要过熟。另外,加入生抽等调味料时也要控制好量,防止辛辣过度影响食物的口感。
总之,蛋包肉沫是美味可口的家常佳肴,一般家庭做法简单方便,营养也丰富,不但简单易学,而且营养价值极高,受到大众的喜爱。掌握正确的做法,烹饪出来的蛋包肉沫,既可以满足家人的口感,还可以满足家人的营养需求。
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