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面黄喝什么凉茶做法(面黄喝什么凉茶做法好吃)

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面黄喝什么凉茶做法(面黄喝什么凉茶做法好吃)

摘要：面黄茶是中国传统养生调理中的一种，它能帮助我们排毒养颜、健脾消食，还能润肺止咳、清心安神，它有很多凉茶做法，本文就来介绍几款面黄茶常见的凉茶做法。

      

摘要：面黄茶是中国传统养生调理中的一种它能帮助我们排毒养颜、健脾消食还能润肺止咳、清心安神


      凉茶做法一：腊八蒜茶。腊八蒜面洗净，然后放入盆内，加上适量的水，放入面黄茶，煮开后改小火煮30-60分钟，把腊八蒜外壳去掉就可以享用了。这款凉茶有滋肺止咳、补气填精、调胃消食等功效，对于有气短咳嗽、脾胃虚弱者尤其有好处。

      凉茶做法二：薏米茶。薏米洗净，加入适量的水，用开水煮发，然后再加入面黄茶，再煮至沸腾，关火，冲入茶杯内即可饮用。这款凉茶有润肺止咳、清心安神的功效，特别适合夏季炎热天气中泡茶解暑。

      凉茶做法三：荆芥茶。荆芥洗净，切断茎叶，加入适量的水，把面黄茶加入，煮至沸腾，冷却后，把荆芥取出，冲入茶杯，饮用时可加入少量枸杞，可以清热解毒、抗疲劳、补血养血、保护肝脏。

      凉茶做法四：枸杞姜茶。枸杞洗净，姜去皮洗净，将枸杞放入汤锅，加入适量的水 ，姜切片，加入汤锅，把面黄茶加入，小火煮发后，把枸杞姜取出，剩下的汤液冲入茶杯，就可以饮用了。这款凉茶有滋阴补肾、养肝明目的功效，特别适合甲状腺疾病患者食用。

      总结：由此可见，面黄茶可以根据自己的情况选择适合的凉茶做法来享用，不但可以提升身体健康，也可以增加生活乐趣。因此，夏季正是享受面黄茶的最佳时期，大家可以结合凉茶做法，煮一壶凉茶来祛暑降温哦！

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