摘要:凉拌香肠营养丰富、口感佳,是深受各地人民喜爱的小吃。下文将介绍凉拌香肠的做法,分为选材准备、主料准备、调味准备和烹饪步骤4部分,既满足了口可心安的期待,又节省时间和成本,而且还够家庭成员团聚聚餐的需要。
凉拌香肠具有营养丰富、口感佳的特点,是深受各地人民喜爱的一道小吃。它利用新鲜材料,加之不同调味料的组合,能够让菜肴颜色鲜艳、质地感柔爽、口感香醇。凉拌香肠的做法可分为四大部分:选材准备、主料准备、调味准备和烹饪步骤。
一、选材准备:
1.选购香肠:凉拌香肠一般用肥瘦搭配的香肠,保证口感。香肠最好是新鲜的,这样口感会好很多。
2.蔬菜:萝卜、青豆、豆芽、黄瓜、洋葱等,口感和营养价值均很高。
3.水果:凉拌香肠需用到些水果材料,比如苹果、梨子、桃子、柠檬等,这样做出来的口感会更加清爽可口。
二、主料准备:
1.香肠需要切片,口感会更加舒爽。片厚大约2-3毫米,可根据个人口味更改,如果希望口感更加鲜美,可以将香肠切成更小的片。
2.蔬菜和水果也需要切片,一般可以采用削片或切丝的方式,可以让蔬菜和水果的做出来的菜肴更加美观。
三、调味准备:
1.香肠凉拌的调料有料酒、生抽、醋、花椒油、盐、糖、香油等,可以根据个人口味调整调料的比例。
2.蔬菜和水果的调料有芝麻油、蒜蓉、葱花、芫荽等,可以根据自己口味调整调料比例,以满足自己对口感的要求。
四、烹饪步骤:
1.将香肠切片,放入容器中加入料酒、生抽、醋、花椒油、盐、糖、香油等调料搅拌均匀,将香肠腌渍15分钟,让香肠的香味充分吸收调料中的味道。
2.将蔬菜和水果洗净,切片,放入容器中加入芝麻油、蒜蓉、葱花、芫荽等调料搅拌均匀,并放入冰箱冷藏30分钟,让蔬菜和水果中的水分被冷藏后收回,不易渗出,保持蔬菜和水果的新鲜度,酸甜可口。
3.取出腌渍15分钟的香肠,将搅拌均匀的蔬菜和水果混入香肠中,拌匀即可。
总结:用香肠、蔬菜、水果等新鲜食材,搭配上不同的佐料,便可以做出一道营养丰富、口感佳的凉拌香肠,让令家庭成员团聚聚餐的温馨更加满满。
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