摘要:香草的吃法多种多样,做出来的美食可口美味。本文介绍了香草的来源、性质、分类,并详细讲解了20种常用香草制作法,包括热菜、凉菜、烤烹、抹酱、煲汤,以及一些家常菜肴。
香草产于不同的地方,性质各有不同。可分为八大类,分别为多叶香草、话梅类、花朵类、胡椒类、果实类、根茎类、种子类和酒精类。
以下是20种香草做法大全:
1. 多叶香草:如罗勒、时令香草、山葵、迷迭香、马鞭草和芫荽等,多以新鲜葱叶伴着搭配,可用来搭配番茄沙司、咖喱料理、拌面、披萨饼上,或加入酱汁、提鲜香气。
2. 话梅类:如莳萝、佛手柑、百里香,可制作话梅调味品,下鱼、海鲜,腌渍猪肉、牛肉等,其果汁也可用来烹饪搭配染色蔬菜。
3. 花朵类:如茉莉花、洋甘菊、玫瑰花等,可用来代替柠檬,佐餐增添香味,煮汤或茶叶时也可加入其中,或者加入甜点中,食用时搭配蜂蜜或可可粉,最好搭配醋使用。
4. 胡椒类:如胡椒、辣椒、月桂叶,多用来做酱料、调味品,或搭配蔬菜、豆类、禽肉、海鲜等,也可以单独炒制,使菜肴增加辛辣味道,促进人体消化。
5. 果实类:如芫荽籽、小茴香、八角、甘草,用来做凉菜拌饭、拌粥等,也可以作为佐料,用来烹饪海鲜、肉类,给食物增添原汁原味。
6. 根茎类:如葱、姜、蒜、香菜、胡萝卜、芹菜等,多以香菜、姜、蒜、葱作为调味料,搭配肉类,再配上少许辣椒,形成一道下饭的完美佳肴。
7. 种子类:如芝麻、芫荽籽、芥花籽、芥末籽,可以炒制成小菜,搭配蔬菜、面食、豆腐等,也可以直接加入汤中,提高营养价值。
8. 酒精类:如雪莉、杜松子及黑醋栗等,可以搭配肉类、海鲜制作凉拌、烩、腌,又或配制调味品,也可以制作鸡尾酒。
总之,香草在饮食中的运用非常广泛,不仅拥有独特的风味,还富含维生素、脂肪酸和食物纤维,对提高食物的营养价值和味道有重要作用。通过这些做法,可以让每一道美食都变得美味可口,也丰富了饮食文化。
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