魔芋牛肉是一道以魔芋与牛肉为主料的家常菜,风味独特,香甜可口。其中添加的魔芋鲜嫩多汁,营养价值很高,有促进血液循环、抗氧化、预防癌症等功效。而牛肉蛋白质含量丰富,维生素和矿物质也很丰富,不但能够起到增强免疫力的作用,还可以提高人体新陈代谢能力。
魔芋牛肉准备材料有魔芋、牛肉、姜、葱、酱油、盐、米醋、鸡精、白糖、料酒等。
做法:
1、将牛肉切成大小一致的小块,放入碗里,添加料酒、酱油、米醋、鸡精、盐、白糖,腌制20分钟。
2、将魔芋洗净切片,加入适量的盐,放入滚水中焯熟,捞出放入凉水中浸泡,冷却后沥干水分。
3、将葱切碎,姜切末备用。
4、锅中放入3大勺植物油,油烧热后,放入葱碎爆香,加入腌好的牛肉炒至变色,再加入魔芋翻炒均匀。
5、加入少许料酒、盐、酱油、米醋、鸡精、白糖少许,翻炒均匀,最后加入姜末炒出香味,即可出锅享用。
总结:魔芋牛肉的做法简单又容易上手,其香甜可口的特点,在家也可以轻松做出营养美味的菜肴,既满足胃口,又能补充营养。
原创文章,作者:海参,如若转载,请注明出处:http://jfrjc.com/show_85599.html
相关推荐
-
虱鱼怎么做法(虱鱼怎么做法最好吃)
烤虱鱼:烤虱鱼也非常受欢迎,不仅烤出来的虱鱼颜色美观,而且味道鲜美,而且营养价值也非常高,通常来说,烤虱鱼需要使用特殊的调料,以及刺激性食材如蒜、葱、姜等,除此之外,还可以添加一些调料,如芝麻油、香油...
-
琵琶怎么酿酒做法大全(琵琶怎么酿酒做法大全图片)
接下来,要将准备好的米酒倒入糯米中,在米酒中加水,搅拌混合均匀,放入碗中,再加入面粉,搅拌混合,最后放入盖子里放进酒窖中发酵,发酵大概需要两个月的时间。最后,酒发酵完毕后,要将其过滤,然后混合葡萄酒...
-
在家怎么炖鱼做法大全(在家怎么炖鱼做法大全图片)
此外,在家炖鱼也可以根据个人口味选择搭配不同的调料。例如可以加入番茄酱,如番茄、洋葱、木耳、花椒油、糖、盐等调料,搭配料酒、蚝油等调料,慢火慢炖至调料汁变浓,配搭红烩鱼会更加美味。此外,也可以搭配豆瓣...
-
火龙果怎么做辅食泥的做法(火龙果怎么做辅食泥的做法大全)
火龙果辅食泥的进食量要适当控制,一次的量不宜过大,一般以孩子一把拇指头多大的一个份量为宜。在开始喂养之前,可以先在宝宝舌头上抹一点来观察口味和反应,如果宝宝能够接受,再适当增加量。宝宝喝了过量的水也不...
-
土豆怎么炒花甲做法(土豆怎么炒花甲做法好吃)
炒花甲需要准备的食材:花甲、土豆、葱、姜片、蒜片、盐、鸡精、醋、花椒、玉米淀粉、生抽、白胡椒粉。一、食材的准备:...
-
莴笋怎么炒花甲做法(莴笋怎么炒花甲做法好吃)
接下来将莴笋片和花甲片分开,用锅中倒入适量油,将莴笋片放入锅中炸至七成熟,然后捞出沥干油,此时的莴笋片就可以入口了!等莴笋炸好后,再倒入一点新鲜油,将花甲片放入锅中,翻炒一下,再加入葱、蒜、姜片,炒...
-
胶泥的做法有哪些(胶泥的做法有哪些图片)
天然胶泥是由天然性胶泥和粗砂、滑石粉、钙粉等混合而成,具有环保性强、耐水性好等优点。天然性胶泥的原料有很多,如江苏地区的紫禁城胶泥、湖南长沙的湘西胶泥等,各个地区的天然胶泥口感和颜色会有所不同。人造...
-
江门钢结构做法有哪些(江门钢结构加工厂生产厂家)
具体来说,江门钢结构制作工艺设计需要经过以下几个关键环节:材料要求明确,就是根据钢结构产品结构规范,明确材料的规格、型号及材料物理性能,同时确定材料的选用;尺寸和重量计算,将材料、螺栓以及焊接等都列入...
-
羊肉汤的做法用哪些菜(羊肉汤的做法用哪些菜好)
用食材准备好后,把羊肉放入沸水中烫熟,然后把它放进锅中,烧开后改小火,加入蔬菜和调味料,翻炒几分钟,加入高汤或米醋,搅拌均匀后,盖上锅盖,中小火煮30分钟左右,尝试调味,加入盐或胡椒粉等调料,煮至少1...