摘要:
鲅鱼是一种营养价值很高的海鲜,它的做法有很多种,其中最受欢迎的有醋溜鲅鱼、豆豉鲅鱼、蒸鲅鱼、干锅鲅鱼、清蒸鲅鱼、酸辣鲅鱼等。
醋溜鲅鱼是一道很受欢迎的家常菜肴,有着清香的味道,制作起来也很简单,首先用料理锅将鲅鱼去鳞、内脏后切成小块,然后加入凉开水中将其焯熟;第二步,将調好的醋汁、精盐、料酒、酱油、葱姜蒜、胡椒粉、豆瓣酱混合起来,倒入碗中;最后,将熟的鲅鱼块放入碗中,放入冰糖,加适量的清水拌均,盖上锅盖即可。
豆豉鲅鱼也是一道很受欢迎的家常菜肴,口感咸香,制作起来也很简单,首先用料理锅将鲅鱼去鳞、内脏后切成小块,然后加入凉开水中将其焯熟;第二步,将豆豉、蚝油、料酒、葱姜蒜、花椒粉和盐放入料理机中打成糊状;最后,将熟的鲅鱼块放入锅中,加入豆豉糊,放入油菜炒出香味即可。
蒸鲅鱼是用蒸的方法做出的海鲜菜肴,口感鲜嫩,具有营养价值高的特点,制作起来也很简单,首先用料理锅将鲅鱼去鳞、内脏后切成小块,然后加入凉开水中将其焯熟;第二步,将蒸鱼料理放入料理机中,加入少量的盐、料酒、姜、葱、蒜、胡椒粉,搅拌均匀即可;最后,将混合料汁和鲅鱼放入蒸锅中,放入冰糖,蒸25-30分钟即可。
干锅鲅鱼口味鲜香,口感鲜美,是一道很受欢迎的家常菜肴,制作起来也很简单,首先用料理锅将鲅鱼去鳞、内脏后切成小块,然后加入凉开水中将其焯熟;第二步,将各种佐料如葱、姜、蒜、料酒、蚝油、干辣椒、胡椒粉等放入料理机中打成糊;最后,将炒锅内放入鲅鱼块和糊状料,加入少量清水拌均,加盖煮8-10分钟即可。
清蒸鲅鱼是一道很受欢迎的家常菜肴,口感鲜嫩,制作起来也很简单,首先将鲅鱼去鳞、内脏后切成小块,然后加入凉开水中将其焯熟;第二步,把鲅鱼放入蒸锅内,在蒸锅内加入适量的姜、葱、蒜、蚝油等,放入冰糖;最后,保持锅内水位低,放入一小把清水,蒸15-20分钟即可。
酸辣鲅鱼是一道很受欢迎的家常菜肴,口感酸辣、鲜美,制作起来也很简单,首先用料理锅将鲅鱼去鳞、内脏后切成小块,然后加入凉开水中将其焯熟;第二步,将蒜、姜、葱、料酒、精盐、糖、胡椒粉、辣椒米等放入料理机中打成糊状,最后将炒锅内放入鲅鱼块和糊状料,加入醋、熟椒拌均,加盖煮5分钟即可。
总结:
以上就是常见的鲅鱼做法,各种做法都很简单,而且口感不同,可以根据自己的口味进行挑选,从而获得更多的口感体验。此外,以上的做法也都具有很高的营养价值,是一道非常健康的食物。
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