鸡丁是中国传统家常菜之一,它以鸡肉和块状洋葱为主料,加入适量的佐料,再加入少量油炸即可出锅。但有的人不喜欢鸡丁吃起来太油腻,便想找到更简单更健康地做法。那么,没有用淀粉的鸡丁家常做法怎么做呢?
其实,在做鸡丁时,只要注意把握好火候,即可避免使用淀粉油炸,而是用少量植物油来煎出香脆口感。首先,把鸡肉和块状洋葱分别切成较小的块,再用适量料酒、盐、胡椒粉、辣椒碎、精盐等佐料腌制。然后,把植物油倒入平底锅,加热至四成热,将腌好的鸡肉加入锅中煎,待鸡肉变黄时翻面,当两面都变黄呈金黄色时,再下入腌制好的洋葱片。此时,可在锅内加入适量的水,再煮至水量逐渐减少,这样做可以让鸡肉和洋葱片软烂,口感更加美味。最后,将鸡丁装盘,可以拌上一些花椒碎、姜末和香葱末等调料,即可出锅。
总之,不加淀粉可以用少量植物油来煎出香脆口感,把握好火候,可以使鸡肉和洋葱都软烂可口,这样做出来的鸡丁既可口,又健康,是一道很值得推荐的家常菜上桌的好去处。
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