摘要:鸡肉是我国食补的常用食材之一,它含有丰富的营养成分,其中最具代表性的就是原汁鸡肉。掌握原汁鸡肉的做法可以说是做饭的基本功之一,以下简述原汁鸡肉的做法。
首先,将鸡肉处理好,洗净去血、骨头、肌腱。接着,将鸡肉切成片,加上少量的油和盐,然后在锅内放入生姜和大蒜,将火调至小火煸炒,直至鸡肉变色为止。
接着,加入酱油、醋、料酒、糖,和少量水,使其入味。最后,继续煸炒至鸡肉变软,将调料和鸡汁一起加入锅中,再次煸炒,直至完成。
原汁鸡肉,它的名字仿佛有一股浓浓的香味,让人不禁想品尝。原汁鸡肉之所以受到欢迎,其中一个很重要的原因是它的营养价值,每100克鸡肉可分解出100千卡能量,并且富含优质蛋白质、丰富维生素及不饱和脂肪酸,可以补充人体需要的大量营养,而且这些营养可保证新陈代谢的正常运转,还可以增强抵抗力,让人体健康。
总之,原汁鸡肉的做法将原料完美地结合起来,以较低的温度制作出美味佳肴,而且即使是安全性较低的材料,也可以经过巧妙的配比和处理而不失其原有营养价值,使吃食的人享有更多的健康福利。因此,原汁鸡肉做法的正确运用能够满足现代人多种营养需求,具有很高的日常实用意义。
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