摘要:鸡蛋干凉拌是一道特色小吃,它以鸡蛋和调料为主料,搭配少量的蔬菜,制作出来的食物口感独特,深受食客的喜爱。下文将以此小吃的制作和历史为中心,从而使读者了解如何制作出滋补又营养的鸡蛋干凉拌,以及它背后的故事。
鸡蛋干凉拌,也称“鸡蛋凉拌”,是一种江浙传统小吃,它最早起源于江浙地区,流传至今已有三百多年的历史。它以鸡蛋、姜末、葱末、蒜末、干辣椒、花椒粉、芝麻以及葱花和胡椒粉等调料为主,再辅以豆苗、黄瓜、西红柿、芹菜、豆芽菜等蔬菜为辅料,这些材料混合在一起,慢火十几分钟,便可以调出一道美味可口的鸡蛋干凉拌。
这道食物富有滋补功效,鸡蛋中的脂肪、蛋白质和矿物质可以有效的补充人体的营养,在高温的夏季里,如果多吃一些鸡蛋干凉拌,可以让身体多摄取清凉的营养,保持内调,从而有效的预防夏季的病痛。
鸡蛋干凉拌不仅优美可口,而且还具有滋补的功效,是夏季养生必备之食。这道小吃佐以多种蔬菜一起食用,更显其独道的风味,深受食客的喜爱。
总结:鸡蛋干凉拌是一种江浙传统小吃,以鸡蛋和调料为主料,搭配少量的蔬菜,口感独特,另外它营养丰富,有滋补的功效,夏季的养生必备之食。
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