摘要:牙签肉,有着丰富的营养成分,是一道非常受欢迎的传统小吃。本文将向读者介绍有关牙签肉的配方以及做法。
牙签肉是一种受欢迎的小吃,它在中国最早起源于古代,十字绣里就出现了牙签肉的图案,这说明从古至今,牙签肉已深入人心。牙签肉主要有三大配料制作,分别是排骨、肉类、蔬菜,现在牙签肉口味也更加多样化,在一些地方也有了牙签海鲜肉类,此外,牙签肉也拥有许多营养价值,如蛋白质、胆固醇、维生素A和钙等。
1、排骨配料:准备排骨500克,洗净用清水放入大锅去焯水,去掉血水,将烧焦的血毛取出。
2、肉类配料:准备牛肉或猪肉250克,洗净,按照一定的比例与排骨混合,再加入5克姜片、5克葱段、5克蒜片。
3、蔬菜配料:准备萝卜、胡萝卜、茄子、青椒等蔬菜;全部洗净后打碎,用清水洗一遍,沥干水分;再加入一些盐、胡椒粉、料酒拌匀,与上料混合在一起。
4、做法:将准备好的配料放入油锅中,中火煸炒,再加入适量的水,改小火煮开后转慢火,可加入一些糖、老抽调味;煮成半熟时,将牙签放入油锅,继续煮至牙签完全变软,做好的牙签肉就可以上桌了,即可享用。
总结:牙签肉不仅口味精致,而且营养丰富,有着多种营养成分,是一道传统的小吃,也是一道非常健康的菜肴。本文简单介绍了牙签肉的配料以及做法,大家可以根据自己的喜好调整配料,制作出属于自己口味的牙签肉。
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