摘要:鳝鱼豆腐是一道既美味又有营养的家常菜,这里将向大家介绍一下怎样制作出口味美之极的鳝鱼豆腐。
制作过程:首先,需要准备材料为新鲜鳝鱼肉500克、老抽4大匙、盐2小匙、鸡精1小匙、冰糖1大匙、芝麻油2大匙、葱2棵、姜2块、冬菇25克、西兰花100克、豆腐200克、洋葱50克、蒜10克、胡椒粉1小匙、酱油2大匙等。
然后,将新鲜鳝鱼肉剁碎成小块,加入一小碗水中,再加入老抽、盐、鸡精、冰糖,充分搅拌均匀。再将芝麻油、葱、姜、冬菇、西兰花分别切好,豆腐剁碎,洋葱、蒜切成调料罐,用适量的清水将调料罐充分搅拌均匀。
接下来,在锅中倒入一定量的油,烧热后,将鳝鱼肉、调料罐一起放入,大火炒出香味即可,把胡椒粉、酱油放入继续翻炒,最后把切碎的豆腐放入,小火慢炖即可。
最后,把鳝鱼豆腐装盘,并在上面撒上适量的葱花,鳝鱼豆腐就美味完成了。
总结:鳝鱼豆腐算是一道很容易制作的家常菜,也是营养、味道俱佳的佳肴,因此受到了很多人的喜爱,像西兰花、洋葱、豆腐等材料都能够丰富其营养。如果按照上述步骤,就可以轻松做出口味美之极的鳝鱼豆腐。
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