麻辣猪肝是一道热门的中式家常菜,由猪肝和各种食材组成,口味辛辣、口感鲜美。猪肝具有高蛋白、低脂肪、丰富维生素和铁质等多种营养丰富,具有补肝肾、滋养心脾、补血活血等功效。下面介绍一下制作麻辣猪肝的步骤。
首先购买新鲜的猪肝,并用温水将其洗净,再用刀将猪肝切片,厚度大约两到三毫米。
然后,将猪肝片放入温开水中,浸泡约十分钟,捞出放置待用。
在调味料中,放入干辣椒、剁蒜、姜末、香油五个主料,接着把浸泡好的猪肝片放入盘中,把前面的调料倒入猪肝片上,充分搅拌,腌制十分钟,使猪肝片能够充分吸收味道。
最后,热锅放入适量花生油,放入猪肝片,翻炒至七成熟,最后撒入葱花和香菜,以一勺小火快炒片刻即可出锅,放入盘中装盘。
麻辣猪肝以麻辣鲜美、入口即化、肉质细嫩等特点受到人们的喜爱,并因其口味独特而享誉世界,食材容易购买,烹饪技巧很容易掌握,是一道不错的家常佳肴。它不仅可以增加食欲,还有很多营养功效,可以滋补身体,可以帮助促进血液循环,增强抵抗力和补血活血功效。总之,麻辣猪肝是一道可口又健康的佳肴,值得一尝。
总结:麻辣猪肝是一道受欢迎的家常菜,浸泡猪肝片、翻炒猪肝片、添加调料等都是制作麻辣猪肝的关键步骤。猪肝具有营养丰富的特点,有补肝肾、滋养心脾、补血活血等功效,是一道可口又健康的佳肴,值得一尝。
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