黄瓜小龙虾是一款非常受欢迎的海鲜美食,也是很多人喜欢的下饭菜之一。它不仅外形好看,而且口感鲜美,因此在广大消费者中受到了欢迎,已成为风靡一时的法宝。那么,黄瓜小龙虾是如何做出来的呢?
首先,准备食材,包括生小龙虾、黄瓜、洋葱、大蒜、芹菜、胡萝卜、番茄酱、鸡精、生抽和料酒等。然后,将黄瓜切成片,放入沸水中焯一下;小龙虾去壳、洗净后,加入料酒和胡椒粉进行腌制;除此之外,再将洋葱、芹菜、蒜头、鸡精、番茄酱和胡萝卜切碎,搅拌均匀;最后,将腌制好的小龙虾和搅拌均匀的蔬菜一起放入锅中,加入橄榄油进行炒至小龙虾变红即可出锅。
黄瓜小龙虾不仅口感鲜美,而且营养价值非常高。根据统计数据显示,小龙虾中富含蛋白质、矿物质和多种维生素,其中的蛋白质含量非常丰富,是一种非常好的蛋白质来源。此外,小龙虾中还含有丰富的磷、钙、铁等微量元素,可以预防骨质疏松症。另外,黄瓜中含有丰富的纤维素和维生素A、C和K,具有增强体质、促进新陈代谢的作用,能够帮助清理体内毒素,帮助排便,有效改善消化系统健康。
总而言之,黄瓜小龙虾非常美味,而且营养价值也很高,是很多家庭的最爱,是一种非常健康的美食选择。如果想要享受满口香浓的美味,可以按照上述做法完成烹饪,给自己和家人提供更多健康的美食。
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