黄瓜卤制是中国传统的一种烹调方式,也可以说是一种卤制食品。相传这种食品可以追溯到商朝时期,当时卤制的主要原料有肉、鱼、海产品、水果和青菜等,而其中卤黄瓜最著名。黄瓜卤制通常使用黄瓜段、冰糖、香料等原料,采用滚火煮10分钟左右的方法,将卤味油泡渗透到黄瓜中,使之入味。
首先,选择大棒状黄瓜切成4-6厘米段,多余的黄瓜头和蒂去掉。接着,将黄瓜片放入滚开的清水,煮十分钟左右,至黄瓜段变软。然后将黄瓜段捞出,使尽量减少汤汁;另起火,将油放入锅里烧热,加入半碗小米醋,5克冰糖、少许花椒粒,以及适量八角、草果、香叶、花椒粒、切碎的生姜等香料,翻炒几下;最后将黄瓜放入锅中,再煮一分钟即可,但油不宜太多,不然将掩盖黄瓜的独特香味。
制作好的卤黄瓜口感鲜脆,口中有清香、有甜度,而且维生素丰富,具有健胃补肾,止渴降火,清热解毒的保健作用,有益于脾胃的滋润与调理,它也很适合在夏季吃,是受到很多消费者喜爱的一道菜。
总之,黄瓜卤制是一种传统烹调方式,既可以让黄瓜保留原有维生素,又能增加食物营养价值,将卤汁里的味道渗透到黄瓜中,让黄瓜有更具特色的鲜美的味道;同时,黄瓜卤制具有一定的保健功效,有助于调理脾胃,也是夏季最佳的健康食品之一。
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