摘要:黄瓜炖鸡是一道很受欢迎的中国传统美食,它不仅美味可口,口感丰富,而且营养丰富,可以满足人们的营养需要。本文介绍了用黄瓜炖鸡的材料、准备、烹饪步骤以及注意事项,帮助人们正确做出这道菜,以便吃出补充营养的可口佳肴。
黄瓜炖鸡是一种非常受欢迎的中国传统美食,古代厨师已曾精心创造,让制作者和食客都受益。黄瓜炖鸡色泽金黄,口感丰富多样,营养丰富,满足了人们的营养需求。由于炖鸡的营养成分比煎炸等处理方式更少,因此更受欢迎。
材料准备:黄瓜半斤,鸡腿一个,调料(葱姜蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、白糖、芝麻油),油适量。
准备工作:将鸡腿洗净,用料酒、盐和胡椒粉腌渍,葱姜蒜切碎,黄瓜洗净切小块。
烹饪步骤:
1. 将鸡腿放入锅中,烧开后,调入葱姜蒜和料酒,加入适量的清水,再放入黄瓜,用中火慢炖15分钟,直到鸡肉熟透。
2. 将炖好的鸡肉和黄瓜出锅,在锅中加入生抽、白糖和芝麻油,用小火煮滚,倒入炖好的鸡肉和黄瓜,搅拌均匀,煮1~2分钟即可。
3. 将炖好的黄瓜炖鸡盛入盘中,即可享用。
注意事项:
1. 炖鸡时水量要控制好,鸡肉熟之前水分不宜放多,以免鸡肉熟透时水分过多;
2. 锅中加入油,以免鸡肉过熟时贴在锅底,影响口感;
3. 炖黄瓜炖鸡时需把黄瓜放进去时小心以免把鸡肉弄碎;
4. 炖鸡完毕时注意看锅底,保证黄瓜炖鸡不会沾锅底。
总结:黄瓜炖鸡是一道很受欢迎的中国传统美食,它不仅美味可口,口感丰富,而且营养丰富,可以满足人们的营养需要。通过介绍用黄瓜炖鸡的材料、准备、烹饪步骤以及注意事项,帮助人们正确做出这道菜,以便吃出补充营养的可口佳肴。
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