摘要:黑豆作为一种营养价值极高、功能广泛的豆类食物,它在日常的生活中的以及中华文化中都处于重要的地位,尤其是在家庭聚餐、传统佳节等均是不可或缺的食材。黑豆的做法丰富多样,从简单的煮吃到复杂的烹饪,都较为常见。
首先,最简单的黑豆做法是煮黑豆,可以作为汤、面等搭配,也可单独作为1碗大餐。根据食材而定,可以搭配上海青、胡萝卜、大葱、茶树菇等做成黑豆汤;或是搭配牛肉、火腿、香菇等做成黑豆面,营养又美味。煮好的还可以放入油锅中爆炒,配上调料就是一道简单又快捷的全家聚餐菜品。
此外,黑豆也可以用来做糕点。比如,用煮好的黑豆搅拌匀一块烤面粉,加入多量白糖,再加入椰子、核桃、花生等根据口味挑选的材料,拌匀后压成饼,烤至表面金黄即可,可以作为休闲小吃、中秋佳节时给家人朋友尝尝心意。
另外,黑豆也可以用来制作冰淇淋,例如,将黑豆放入锅中,加入水煮至熟,捞出放入一大碗里,加入牛奶、食糖、糖浆等搅拌均匀,放进冰箱中冷冻,就可以制作出口感清爽的黑豆冰淇淋,味道香甜美妙无比。
总之,黑豆有许多的做法,它的独特的口感、营养丰富、易消化等特点,使它成为大众喜爱的一种菜谱,它以营养丰富、精美、美味及独特风味得到了广大消费者的一致好评,也给消费者带来更多美食享受。
原创文章,作者:海参,如若转载,请注明出处:http://jfrjc.com/show_105511.html
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