黄金豆腐是一款简单而又美味的家常菜,也是很多早餐店、饭店、茶馆以及家庭用餐时的主食。黄金豆腐以豆腐为主料,采用明胶、木耳、薑片等作为辅料,再搭配适量的黄酒和生抽,口感清爽,入口回甜,对于体质偏寒冷或脾胃虚弱的人来说尤其有益。
做黄金豆腐只需要几步就可以完成,步骤如下:
1、准备好材料:备好豆腐、黄酒、生抽、明胶、木耳、葱花和薑片等;
2、将豆腐切成2-3厘米左右的片;
3、将其中的黄酒、生抽混合均匀和成汁;
4、将明胶和水一起放入平底锅内,加热至明胶完全融化;
5、将豆腐片放入汁中煮,加入木耳、葱花和薑片、黄酒汁,搅拌均匀;
6、若煮至汁收干即可。
黄金豆腐在制作过程中,口感及口味受黄酒、生抽、葱花、木耳以及薑片的影响最大。黄酒作用主要是去腥,有利于味道的改善;生抽是调味的一种,木耳和葱花可以使豆腐和汤汁的厚重感减弱;薑片可以补充更多的辛香。另外,木耳中的蛋白质含量在植物性食品中仅次于大豆、小麦和玉米,能有效滋补且又温补脾胃。
总之,做黄金豆腐的制作过程不复杂,加上豆腐的营养价值,做黄金豆腐是一种非常健康美味的家常菜,特别适合寒性体质或脾胃虚弱人群。
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