黑啤鸡蛋是一道美味而丰富的家常小菜。它采用淡色的黑啤酒调制蛋液,将蛋炒至七成熟的状态,再用蔬菜和腌肉提味,以及新鲜葱花拌入,几乎每个湖南厨房都会有这道菜。它以胡椒,芝麻,花椒,辣椒,麻油,盐,蒜等作为主要调味料,最后淋上香油,口感酸甜劲道,美味可口,特别是夏天吃起来更加清凉解暑,人们一有机会就爱吃。
黑啤鸡蛋在湘菜中属于家常菜,它是一道不需要复杂步骤,快速准备的料理,耗时短,价格实惠,营养价值也很高。它的制作原料主要包括:鸡蛋2-3只、淡啤酒100ml、胡椒粉1-2勺、芝麻酱1勺、芝麻1勺、芹菜白菜随意,以及花椒,盐,蒜头等。制作方法:先将淡啤酒放入鸡蛋中调和搅拌均匀,然后在热锅上倒入调制好的蛋液,中火煮至半熟;之后用胡椒粉、芝麻酱、蒜头、芹菜、花椒、盐等调味料熬制调味汁,最后将调味汁淋在鸡蛋上,再淋上香油,即可。
黑啤鸡蛋的营养价值也非常高,它含有丰富的蛋白质,脂肪和碳水化合物,能够补充体力,增强抗病能力。此外,由于它使用了黑啤酒,还能够补充维生素B,有助于肝脏排毒和抗衰老。
总的来说,黑啤鸡蛋是一道营养丰富又美味的家常小菜,不仅仅可以满足人们的口腹之欲,还能够营养进餐。特别是夏天,如果搭配冰镇西瓜汁,更是口感清爽爽口,对出汗疲乏大有裨益。
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