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黑胡椒牛肉做法是什么

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黑胡椒牛肉做法是什么

摘要：黑胡椒牛肉是一道美味可口的中华家常菜，它充分利用了牛肉的原汁原味，搭配着香辣可口的黑胡椒，口感鲜美多汁，特别受到大家的喜爱。本文将介绍黑胡椒牛肉的制作步骤和必备的制作原料，以及黑胡椒牛肉的营养价值。

      

摘要：黑胡椒牛肉是一道美味可口的中华家常菜它充分利用了牛肉的原汁原味搭配着香辣可口的黑胡椒


      黑胡椒牛肉制作步骤：

      首先，准备好所需的食材：500克牛肉、30克油、黑胡椒粉、盐、酱油、料酒.其次，将牛肉洗净，切成小锅大小的片子，加入适量的盐、料酒、油，腌制10分钟；接着，取一个小锅，烧开热油，放入牛肉片，煎至七成熟；然后，倒入少许黑胡椒粉，再放入酱油，加少许水，煮至牛肉入味；最后，将牛肉放入盘中，淋上剩余的黑胡椒汁，把锅里的剩余汁水留在牛肉上，搭配蔬菜装盘即可。

      黑胡椒牛肉的营养价值：

      黑胡椒牛肉中最丰富的营养成分是蛋白质，其次是脂肪和维生素，特别是黑胡椒有多量的维生素和矿物质，可以促进身体新陈代谢，增强抵抗力，改善精神状态。此外，黑胡椒也具有降脂减肥、抗疲劳、抗衰老等功效，对人体健康有很大的裨益。

      总结：黑胡椒牛肉是一道美味可口的中国家常菜，它能保持牛肉的原汁原味，并且口感鲜美多汁，非常受欢迎。黑胡椒牛肉的制作流程比较简单，营养价值也很高，能有效改善人体新陈代谢、抗疲劳、抗衰老等功效，值得推荐。

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