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黑芝麻都有哪些做法(黑芝麻都有哪些做法呢)

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黑芝麻都有哪些做法(黑芝麻都有哪些做法呢)

摘要：黑芝麻可以用来做许多食物，最常见的是制作日本寿司、面包、泡菜、饭团、糕点以及润肠的药品等。另外，黑芝麻还能做舒缓肠胃，活血止血，降低胆固醇，使皮肤更加光滑，甚至减少癌症发生的风险等功效，目前已经成为人们养生的重要佳品。

      

摘要：黑芝麻可以用来做许多食物，最常见的是制作日本寿司、面包、泡菜、饭团、糕点以及润肠的药品等


      关于黑芝麻的做法，最常见的是把它用来做各种食物，例如，制作寿司，可以在外面撒上一层黑芝麻，再把卷起来；做面包时，黑芝麻可以香气四溢或减少糖分；泡菜时，可以把黑芝麻放入，更加美味；饭团也需要大量的黑芝麻，使其口感香Q；糕点中，加入黑芝麻，会给它以独特的口感；而润肠药品中，也有不少用黑芝麻作为基础材料。

      另外，黑芝麻也可以用于治疗，具有舒缓肠胃、活血止血、降低胆固醇、使皮肤更加光滑、促进消化、明目、减少发炎及减少癌症发生的风险等功效。具体来说，可以在水中浸泡黑芝麻，煮沸后喝下，非常有利于调理肠胃；将黑芝麻搅拌成糊状，混合少量的醋，可以用来擦部位，有助于活血；或者把黑芝麻混合植物油，当作润肤油，可以使皮肤更加光滑；又或者将黑芝麻和其他食物一起熬煮，可以促进消化，明目，减少发炎等。

      总之，黑芝麻可以用来做各种零食和饮品，也可以用于治疗，目前已经成为人们养生的重要佳品，受到越来越多人的喜爱和重视。

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