黑豆是营养丰富的食物，可以作为素食主食。它含有丰富的蛋白质、碳水化合物和多种维生素，能够提供体内所需的能量，是健康饮食不可或缺的一种食物。除了泡醋，黑豆还有很多做法。
1.黑豆煲可以制作出一道美味的家常菜来。将干黑豆泡水一夜，翌日捞起洗净，放入高压锅中加入少许油，调入味料，然后加一小碗清水，盖上盖子。大火煮开后，转小火，熬煮20-30分钟左右，口感柔软即可。
2.黑豆芽也是一种不错的家常素菜，将泡好的黑豆丢进沸水中煮2-3分钟，然后用凉水沥干水分，放入温水中浸泡8-12小时，一般浸泡完成后，山豆根会开花状，也可以此时直接加入油锅内小火煤炒，加入盐、葱花、香油拌炒均匀即可。
3.黑豆羹是一道时尚的素菜，其法代黑豆煲相似，但是要多加点汤料，然后锅子中加入适量的清水，将翻炒的黑豆丢入锅中，放入葱花和蒜苗，把汤料倒入汤中，煮开即可，小火熬煮15分钟左右，淋上芝麻油，即可装盆享用。
4.黑豆豆浆是另一种美味佳肴，将泡好的黑豆放入搅拌机中，加入适量的水，打成豆浆，然后将豆浆放入锅中，加入葱白和姜、盐等，煮开，再慢火熬煮15分钟，即可装盆品尝。
总而言之，黑豆的做法更多不胜枚举，根据个人口味可以有很多不一样的创意，只要掌握简单的食谱，便可以做出多种各自独特的美味佳肴。
原创文章，作者：生蚝，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_105641.html
相关推荐
-
鲫鱼怎么烤茄子做法窍门(鲫鱼怎么烤茄子做法窍门图片)
第二步，准备工作已经完成，那么就可以开始做菜了，首先要将鲫鱼用盐和生抽清水腌制，建议腌制时间不要太长，大约10-15分钟即可，然后再把鲫鱼放入油锅中，用中火煎一面；第三步，将茄子去皮后，实行切片，再放...
-
施工便道都有什么做法(施工便道都有什么做法图片)
1、确保安全性：施工便道的施工，应满足安全要求，确保施工机械和行人可以安全进行施工及操作。2、方便操作性：施工便道应当预留足够的空间，以便施工机械进入施工区域和施工现场，并且能够更方便地完成施工任务...
-
鸭旽怎么做法(鸭怎么做法好吃)
湘西地区对于鸭旽做法也有明确的要求，除了烹饪技术要求外，必须选用新鲜的鸭翅，葱姜蒜，八角，花椒等无污染的食材，按照家常菜的做法烹制，不得使用任何方便调料、酱油及其他各类无机酸碱类的添加剂，以确保其美味...
-
怎么做青菜包简单做法图片(怎么做青菜包的青菜保持绿色)
青菜包是家乡菜之一，主要由白菜，葱姜蒜，香菇，芝麻，猪肉混合而成，烹饪出来的口感软糯劲道，营养丰富，非常受欢迎。首先，准备所需食材，包括：白菜500克、葱、姜2根、蒜头2瓣、香菇50克、芝麻100克...
-
黄鳝白芍怎么做法(黄鳝白芍怎么做法最好吃)
而白芍的主要成分有甘草酸、黄酮类物质、鞣质、甾醇类物质、芍药素、甘草二醇、芍药糖等多种有效成分，具有益气活血、润肺止咳、安神定久寿等作用。它还具有镇痛、镇静、止血、解毒等功能，可用于治疗妇科疾病，也可...
-
黄油怎么吃简单做法(黄油怎么吃简单做法大全)
黄油的吃法有很多，最常见的是将黄油融入热饭中，炒熟带有几乎均匀细腻黄油的饭，颜色呈暗黄色，香味十足，口感丰富，口感细腻，吃起来特别香甜，绝对是一道美食。此外，将黄油加入烩面中，烩面吃起来更加香甜，口感...
-
减肥小食谱有哪些做法(减肥小食谱有哪些做法好吃)
1、小食谱中禁止食用高热量食物。像白面、油炸食品等，这些食物的热量比较高，而且不含有任何营养成分，所以不适合减肥者食用，以免荒废所有努力。 2、少吃之外，特别要注意不要吃过量。减肥期间...
-
墙面标识创新做法有哪些(墙面标识创新做法有哪些呢)
此外，尺寸也是必不可少的，这不仅涉及到标识的大小，也涉及到字体尺寸，两者都必须合理安排，以免给人产生混乱印象。还有，距离也不尽相同，有些地方可以放得更离谱一些，留出更多空间来容纳更多内容。最后，由于...
-
揪面怎么做法(揪面怎么做法最好吃)
调味料是揪面的重中之重，需要根据个人口味来确定，可以加入辣椒酱和花椒粉，以及蒜泥、花生米、芝麻、香油等，还可以加入火腿、香肠、肉末等食材，不仅能改变味道，而且营养更加丰富。此外，需要注意的是，在抓撒...
-
片鱼怎么做法(片鱼怎么做法最好吃)
总之，片鱼不仅营养丰富而且烹饪多样，是素食者和肉食者的最佳选择，它也是饮食搭配的最佳要素之一。片鱼的能量值，热量，营养成分相比其他海鲜都要高，是多中餐烹饪的重要食材，同时也是减肥的重要食物，能够提供优...
