黑鸽子作为一种古老的药食两用菜,其烹饪方式多种多样,其中做汤被广泛使用,它的清汤营养价值很高,能调节身体内分泌,有助于调节情绪,增强抵抗力。下面就介绍一下黑鸽子怎么煲汤的做法。
一、先准备好材料
1.黑鸽子:正宗的黑鸽子,以半斤为宜;
2.其他材料:猪肉、野山椒、葱姜蒜、桂皮、八角、五香粉等。
二、具体做法
1.准备好材料后,把黑鸽子洗净捞干,然后切成小块;
2.再把葱姜蒜、桂皮、八角放进清水中,煮至调味汁汤浓稠;
3.把切好的黑鸽子和猪肉放入调味汤中,大火煮沸,然后转中小火,继续煮熟;
4.最后加入野山椒和五香粉,继续煮熟即可。
三、小窍门
1.黑鸽子本身比较耐煮,但要小心不要煮焦,如果煮时间过长会破坏其营养成分;
2.黑鸽子有补气养脾,滋补血脉,还有清热解毒之功效,所以在煲汤时应尽量选择少用辛辣的调料,以保持其药食双重功效。
四、总结
黑鸽子做汤,主要是用其芳香馥郁、清淡可口的风味,让身体滋润,以及调理肠胃,滋养身体,在煲汤时应当尽量少用辛辣的调料。
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