默菜是一款传统的甘肃地方菜,以梅菜为主料,结合其它蔬菜制作而成的一道佳肴。梅菜中富含多种维生素和营养素,如维生素A、维生素C和叶酸,能够有效促进人体内新陈代谢,有可能降低胆固醇,起到健康作用。
默菜具有营养丰富、碱性少、无油烟和油腻的特点。它拥有独特的质地和口味,气味清香,并带有微微的甜味。可以说,默菜是一款多样化的正统甘肃风味菜式。
《默菜有什么做法》?
常用作法有:菜脯默菜、蒸默菜、煎默菜、拔丝默菜、烤默菜、炒默菜、烩默菜、焖默菜等传统甘肃菜式。
菜脯默菜是将梅菜洗净,切小块,加适量陈醋、辣椒面、料酒、太白粉,炒匀即可。口感脆嫩,咸香可口,醋香四溢,加上辣椒的调味,美味可口,常见于传统甘肃宴席上。
蒸默菜便于制作,把梅菜洗净,然后放入砂锅中,加入一些白芝麻、辣椒、姜、大蒜等调料,浇上料酒、陈醋,加入适量的油和盐,煮滚时加入适量的水,最后煮沸即可。蒸出来的默菜色泽金黄,香气扑鼻,适宜夏季食用。
煎默菜是将梅菜切片,加入料酒、少许盐和太白粉腌制20分钟,然后把腌制好的梅菜和葱姜蒜一起放入平底锅,倒入少许油、陈醋,煎至金黄色,加入芝麻、盐和糖调味。热腾腾的煎默菜金黄鲜嫩,柔酥外皮,醋香四溢,又被人们称为“金黄心肝”。
拔丝默菜是将梅菜去掉头尾,切片,然后放入盆中,加入陈醋、香油、料酒、盐、蒜末、姜末、辣椒末腌制20分钟,把梅菜片和面粉混合,再放入电饼桨中,即可拔出来成丝,最后放入平底锅中煎炸,淋上香油就可以了。拔丝默菜鲜嫩多汁,入口香醇,金黄诱人。
烤默菜是把梅菜洗净,切片,加入料酒、陈醋和各种调味料,烤盘中放入梅菜,并涂抹甜面酱,放入电烤箱中200度烤10-15分钟,烤出来的默菜色泽金黄,外焦里嫩,满口香甜,绝对是夏季食谱中的拿手菜。
炒默菜是把梅菜放入炒锅中,加入料酒、陈醋、少许盐和蒜蓉,炒至熟,淋上醋汁即可。许多人喜欢把默菜和肉片结合起来炒,这样不仅口感鲜美,而且补充了营养。
烩默菜特点是汤汁口感浓郁,把梅菜洗净,切片,放入砂锅中,加入适量的油、料酒、陈醋、辣椒油和葱姜蒜,烩至熟,最后加芝麻,即可出锅。烩默菜具有可口的梅菜香味,色泽金黄,是很受欢迎的宴席菜肴。
焖默菜是把梅菜洗净,切片,放入砂锅中,加入少许油、料酒、陈醋、葱、姜、蒜、辣椒、香叶,加入少量的汤汁com汤底,焖煮15-20分钟,最后加入白芝麻,加入少量的酱油、醋、糖等调味料,完成即可。焖默菜营养丰富,热腾腾的默菜金黄鲜嫩,滋味醇厚,深受饕客青睐。
总结:默菜是一种特殊的甘肃地方菜,以梅菜为主料,结合其它蔬菜制作而成,傲视传统甘肃风味、营养丰富、碱性少、不油烟、不
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