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大枣泥怎么做法(大枣泥怎么做法最好吃)

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大枣泥怎么做法(大枣泥怎么做法最好吃)

摘要：大枣泥是一种以大枣为主要原料的面食品，它口感甜美，清香四溢，并具有降低血脂、补中益气、滋阴生津等保健功效。本文将介绍大枣泥的做法，以及它的保健功效。

      

摘要：大枣泥是一种以大枣为主要原料的面食品它口感甜美清香四溢


      步骤一：准备好所需材料。主要材料有：大枣400g，淀粉100g，生粉25~30g，糖50g，爆浆剂25g，水50g。

      步骤二：将大枣泡上3-4小时，大枣变软后，挤去水分，放入料理机内，将大枣搅碎成泥状即可。

      步骤三：将淀粉、生粉、糖、爆浆剂混合，再加入适量水，搅拌均匀成汁，最后加入大枣泥，搅拌均匀即可。

      步骤四：将混合物倒入模具，用勺把表面抹平，然后放入锅中，开小火煎制，待底部熟后翻面，待另一面也熟后，盛出即可。

      大枣泥在传统的中国食疗中，有着较高的保健作用，它不仅能够降低血脂，还能够补中益气，滋阴生津，调节人体水湿平衡，帮助消化吸收，还能够温阳安神，调节情绪。除此之外，它还可以治疗便秘，明目，健脾胃，润肺，消暑，杀虫，调经，敛肺等等，对人体健康有着重要的作用。

      总结：大枣泥是一种以大枣为主要原料的面食品，它有着甜美和香气，另外它也具有降血脂、补中益气、滋阴生津等多种保健功效。此外，大枣泥还有治疗便秘、明目，健脾胃，润肺，消暑，杀虫，调经，敛肺等等，对人体健康有着重要的作用。

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