摘要:龙骨汤是以龙骨为原料的一种甜的冷饮,属于冬季的养生饮品,被誉为“冬季的水果汁”,具有温补中气、补血补脾等功效。本文就分享几种传统及家常做法,供大家做参考。
一、传统做法
传统的龙骨汤,选用龙骨材料即可,步骤如下:
(1)将龙骨洗净后放入容器,加水煮开后改小火,焖5—10分钟;
(2)将糖、盐加入龙骨汤中,然后搅拌均匀;
(3)继续改小火,慢火煮30到45分钟,以确保龙骨入味;
(4)食用前可以搭配一些果蔬,比如梨、荔枝,也可以加入橘子皮、桂圆、莲子等调味,最后再煮10分钟即可取出饮用。
二、家常做法
家常做法有较多种,有时也会把其他草药与龙骨汤一同熬制,有不同的口味和功效,以下是家常做法的步骤:
(1)将龙骨洗净后放入容器,加水、糖、盐一起煮开后改小火,焖5—10分钟;
(2)可以根据个人喜好,加入药材如枸杞子、莲子、当归、五味子、枣子、桂圆、茴香等,丰富汤的口感和功效;
(3)继续改小火,慢火煮30到45分钟,以确保龙骨入味;
(4)食用前可以搭配一些果蔬,比如梨、荔枝,最后再煮10分钟即可取出饮用。
总结:龙骨汤有传统做法和家常做法两种,根据个人口味和功效可以加入不同的药材,并可以搭配果蔬,使其味道更佳、功效更强。
原创文章,作者:带鱼,如若转载,请注明出处:http://jfrjc.com/show_106895.html
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